Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

P
Postre de chocolate caramelo
Hacendado
42
E
4
D
Dúo pastel de atún y libritos de lomo con jamón cocido y queso fritos
Bo de debó
?
4
Beef lasagne
Beef lasagne
54
A
4
D
M
Maíz frito
Hacendado
46
E
4
Sobaos
Sobaos
Hacendado
44
E
4
Tortilla de patata vegana
Tortilla de patata vegana
benis
57
A
4
C
Pan de molde rebanada gruesa
Pan de molde rebanada gruesa
hacendado
61
C
4
B
H
Hummus con olivas de kalamata
Hacendado
48
C
4
B
S
Schoko-Hase - Zartbitter
Aldi, Osterphantasie, Rübezahl Schokoladen
38
E
4
E
pingüinos hersheys
pingüinos hersheys
Marinela
28
E
4
E
Dinkel Schoko Butterkerks
Dinkel Schoko Butterkerks
wikana
47
E
4
B
Banderillas dulces
Eroski
53
E
4
Divinas del mar
Divinas del mar
Eroski
53
C
4
E
R
Refresco sin gas Naranja
eroski
56
D
4
Dulce de membrillo
Dulce de membrillo
eroski
52
D
4
B
E
Empanadilla atun
54
4
Pan Hot dog
Pan Hot dog
montes lara
50
C
4
B
A
Anillas a la romana
Eroski
54
D
4
Aceitunas rellenas de pimiento
Aceitunas rellenas de pimiento
Eroski
57
D
4
A
M
Mortadela
Eroski
53
D
4
S
Sobaos
Eroski
44
E
4
Naranja sin gas
Naranja sin gas
Alteza
58
4
L
Lomo adobado al horno
eroski
55
4
Yogur sabor limón
Yogur sabor limón
Eroski
56
C
4
B
Sugar free chocolate covered coconut candy
Sugar free chocolate covered coconut candy
Russell Stover
30
E
4
Banana deshidratada
Banana deshidratada
Carrefour
40
D
4
E
S
Salchichas super bocata
Eroski
54
D
4
Refresco té sabor melocotón
Refresco té sabor melocotón
Eroski
60
D
4
A
B
Bacalao desmigado desalado
Carrefour
49
C
4
T
Tortelloni rellenos Mijo, espinacas, tofu y seitán
Chef Select
59
C
4
Refresco cola light
Refresco cola light
Pepsi
49
C
4
Finger de mozarella
Finger de mozarella
Carrefour
46
D
4
D
Tofu
Tofu
Natursoy
66
A
4
A
Caldo de carne con verduras y hortalizas
Caldo de carne con verduras y hortalizas
Eroski
56
C
4
S
Stevia liquida
Santeveri
52
A
4
G
Grissini classici
Auchan
56
D
4
B
Tarta caramelo
Tarta caramelo
Hacendado
33
E
4
B
Nuggets de pollo
Nuggets de pollo
eroski
54
C
4
E
P
Preparado cárnico cerdo
Eroski
57
D
4
C
Chicharrón Ibérico
40
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.