Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

T
Tortilla de Bacalao
55
4
Pan de molde sin gluten
Pan de molde sin gluten
Adpan
53
4
Masa de empanada sin gluten
Masa de empanada sin gluten
Adpan
53
4
Flan de chocolate blanco sin gluten
Flan de chocolate blanco sin gluten
La Ermita cantabria
46
D
4
P
Pizza horno si piedra kebab
la niña del sur
56
D
4
Panipeni jamón y queso
Panipeni jamón y queso
La Niña del Sur
56
4
Pizza de atún
Pizza de atún
La Mia Casa,La Niña del Sur
56
C
4
C
Pizza de jamón
Pizza de jamón
La Niña del Sur,La Mia Casa
56
4
Pizza de bacon y atún
Pizza de bacon y atún
La Niña del Sur
54
4
P
Pizza de pollo barbacoa
la niña del sur
56
C
4
Pizza kebab
Pizza kebab
La Mia Casa,La Niña del Sur
52
D
4
D
Suspicolinos jamón y queso
Suspicolinos jamón y queso
La Niña del Sur
56
4
Mini burguer cresta
Mini burguer cresta
Delisano
53
4
Croquetas De Pollo
Croquetas De Pollo
Delisano
52
D
4
E
Crunchy Chicken
Crunchy Chicken
Hacendado
57
4
E
Burger Crunchy Chicken
Burger Crunchy Chicken
Hacendado
57
4
H
Hamburguesas de buey
Valles del Esla
59
4
M
Mermelada extra de melocoton
Bebé
53
D
4
B
Revuelto
Revuelto
SanBlas
54
D
4
P
Pan de leche con pepitas de chocolate
48
D
4
C
Bizcocho casero con nueces
Bizcocho casero con nueces
Carrefour
47
D
4
D
Palmeras artesanas
Palmeras artesanas
Musfi's
41
E
4
C
M
Magdalena Casera
musfi's
45
4
Palmeritas
Palmeritas
Carrefour
49
4
C
M
Mini magdalena rellena choco pepitas
Carrefour
47
E
4
B
M
Mini Magdalena rellena doble choco
Carrefour
47
4
Panettone de frutas
Panettone de frutas
Dillepasa
46
E
4
C
Bizcocho casero
Bizcocho casero
47
D
4
D
P
Pastas de te
43
4
Madalenas caseras
Madalenas caseras
Dillepasa
46
E
4
B
B
Bizcocho Marmol
50
D
4
Palmeritas con fibra
Palmeritas con fibra
54
D
4
C
Magdalena integral
Magdalena integral
carrefour
50
D
4
B
Soles coco rallado de Ceylan
Soles coco rallado de Ceylan
Doña Isabel
47
4
F
Fiambre de lomo semicocido
Adobos Caysan
57
4
M
Mojo canario verde
54
4
F
Fideua
57
4
Ketchup
Ketchup
Coosur
49
D
4
B
L
Lacón
57
D
4
L
Lacón en tapas cortado a mano
el charcutero
57
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.