Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

R
Resfresco de cola
Alipende
56
D
4
Queso en tacos para ensaladas
Queso en tacos para ensaladas
Alipende
48
D
4
D
M
Mousse chocolate
Alipende
45
C
4
E
Galleta maría
Galleta maría
Alipende
50
D
4
C
F
Fiambre sandwich
Alipende
55
4
C
Chocolate blanco para fundir
Alipende
42
4
Croissant
Croissant
alipende
48
E
4
B
Cortadillos bañados al cacao
Cortadillos bañados al cacao
Alipende
43
4
Bifudus 0
Bifudus 0
Alipende
60
A
4
B
Yogurt azucarado con albaricoque y mango
Yogurt azucarado con albaricoque y mango
alipende
53
C
4
B
Cola zero
Cola zero
Alipende
57
4
M
Magdalenas integrales
GutBio
44
D
4
A
A
Aveny Bran
Nabisco
50
C
4
C
Reduce el colesterol
Reduce el colesterol
Alipende
54
B
4
E
N
Non-Dairy Ice Cream Coconutterly Caramel'd
Ben & Jerry's, Unilever
39
D
4
A
Yogur Liquido
Yogur Liquido
Alipende
49
E
4
E
P
Paté tradición pimienta negra
Carrefour
50
4
P
Pizza Barbacoa
alipende
52
D
4
Chorizo Ibérico Extra
Chorizo Ibérico Extra
La Alegria Riojana
49
E
4
Pintxo de marisco
Pintxo de marisco
Aguinamar
54
C
4
G
Gula
54
4
Chucos cucuruchos crujientes bañados de chocolate
Chucos cucuruchos crujientes bañados de chocolate
Dicar
44
E
4
Magdalenas
Magdalenas
Dulcesol
37
D
4
B
L
Lonchas sandwich
Lafuente
46
4
Duets
Duets
Bonpreu
42
E
4
Gelat Sabor de Tiramisú
Gelat Sabor de Tiramisú
Bonpreu
49
D
4
B
M
Magdalenes elaborades amb iogurt
Bonpreu
50
D
4
B
P
Pernil cuit
Bonpreu
58
B
4
E
Edulcorante a base de glicosideos de esteviol
SteSweet
46
4
S
Salsa fresca carbonara
Bonpreu
54
4
R
Raviolis farcits de FORMATGES
bonpreu
54
D
4
Cóctel d'aperitius
Cóctel d'aperitius
Bonpreu
53
4
Ensalada Russa
Ensalada Russa
Bonpreu
58
4
U
Ulleres recobertes de cacau
Bonpreu
44
4
Patê de Atum
Patê de Atum
Marca Guia, Pêche Océan
46
C
4
Croquetes amb ceps
Croquetes amb ceps
Terra i Tast
52
4
B
Bacó cuit fumat
Bonpreu
51
E
4
T
Turrón chocolate con almendras
El Almendro
41
D
4
D
cuida't xocolata
cuida't xocolata
Bonpreu
44
D
4
E
S
San Jacobos
Bonpreu
52
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.