Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

M
Mermelada de kiwi
Deleitum
49
D
4
B
L
La chispa
La Chispa
59
C
4
F
Fresa sabor.
Reina
59
4
M
Mini flamenquines de queso
Leduan
54
4
M
Mini flamenquin leduan
56
4
T
Torreznos barbacoa
Carrefour
44
E
4
M
Mini san jacobos
54
4
M
Minimortadela
BonÀrea
50
4
B
Bizcocho de cabello de ángel y almendras
BonÀrea
48
4
C
Cookies chocolate sin azucar añadido
Apai
38
D
4
C
B
Bombó ametllat
BonÀrea
46
E
4
B
Néctar de piña y uva
Néctar de piña y uva
BonÀrea
56
D
4
A
Arroz negro
BonÀrea
56
C
4
K
Kokos Cuisine
Alnatura
49
C
4
E
Empanadilla de atún
BonÀrea
54
C
4
Semidesnatada Con leche fresca
Semidesnatada Con leche fresca
BonÀrea
55
C
4
B
Bizcocho de yogurt
Bizcocho de yogurt
BonÀrea
45
D
4
D
C
Cacau a la tassa
BonÀrea
53
4
Nectar de frutas
Nectar de frutas
BonÀrea
52
C
4
E
N
Néctar de frutas rojas
BonÀrea
52
C
4
E
Ensaladilla rusa
Ensaladilla rusa
BonÀrea
56
4
Helado chocolate
Helado chocolate
BonÀrea
48
D
4
B
Crema de marisco
Crema de marisco
BonÀrea
56
4
T
Tonic water
Vichy catalan
54
C
4
C
Chocolate Horká
Orion
34
E
4
B
Bebida Arroz Coco
Veritas
58
D
4
Galletas Maria
Galletas Maria
BonÀrea
51
D
4
C
Chocolate negro 56% con fresa
Chocolate negro 56% con fresa
J.D. Gross
26
E
4
E
Biscotes
Biscotes
BonÀrea
63
D
4
A
T
Turrón de yogur con arándanos y fresa
Hacendado
31
E
4
D
Bebida de chufa con sabor a café
Bebida de chufa con sabor a café
Mercader
44
E
4
B
S
Sobaos
La Bella Easo
?
4
Tiramisu Special ALDI
Tiramisu Special ALDI
Special de Aldi
46
D
4
M
Magdalena sin gluten
BonÀrea
47
D
4
Zumo de naranja sin azucar
Zumo de naranja sin azucar
Froiz
57
D
4
A
P
Palmeritas hojaldre bañadas
BonÀrea
42
E
4
C
C
Crema de bogavante
Special de Aldi
62
C
4
A
F
Flan sabor Café
BonÀrea
52
C
4
Yogur sabor a plátano semidesnatado
Yogur sabor a plátano semidesnatado
BonÀrea
56
C
4
B
Hélices con salsa de atún
Hélices con salsa de atún
bonÀrea
60
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.