Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

A
Aveny Bran
Nabisco
50
C
4
C
Reduce el colesterol
Reduce el colesterol
Alipende
54
B
4
E
N
Non-Dairy Ice Cream Coconutterly Caramel'd
Ben & Jerry's, Unilever
39
D
4
A
Yogur Liquido
Yogur Liquido
Alipende
49
E
4
E
P
Paté tradición pimienta negra
Carrefour
50
4
C
Calendario de adviento
Hacendado
40
E
4
Salchichon iberico extra
Salchichon iberico extra
Villar
48
4
P
Pintxo de salmón ahumado
aguinamar
54
4
L
La Auténtica reducida en sal
La Gula del Norte
56
4
G
Gambas al ajillo
La Gula del Norte
54
4
C
Cucuruchos de galleta
dicar
59
4
L
Leche de arroz y nuez
Milbona
58
D
4
Jumpers ketchup
Jumpers ketchup
Jumpers
53
4
Duets
Duets
Bonpreu
42
E
4
Gelat Sabor de Tiramisú
Gelat Sabor de Tiramisú
Bonpreu
49
D
4
B
Helado vainilla
Helado vainilla
Bonpreu
53
C
4
B
M
Magdalenes elaborades amb iogurt
Bonpreu
50
D
4
B
E
Edulcorante a base de glicosideos de esteviol
SteSweet
46
4
S
Salsa fresca carbonara
Bonpreu
54
4
T
Turrón moka cremoso
Dor
29
E
4
C
C
Chorizo de Pamplona
Bonpreu
44
E
4
E
R
Raviolis farcits de FORMATGES
bonpreu
54
D
4
C
Cassoleta
Bonpreu
44
4
Cóctel d'aperitius
Cóctel d'aperitius
Bonpreu
53
4
Ensalada Russa
Ensalada Russa
Bonpreu
58
4
U
Ulleres recobertes de cacau
Bonpreu
44
4
P
Preparat de carn picada de pollastre
Bonpreu
58
4
Bocinets amb cacau
Bocinets amb cacau
Bonpreu
43
E
4
Croquetes amb ceps
Croquetes amb ceps
Terra i Tast
52
4
E
Esportistes
Bonpreu
58
C
4
Lasanya de carn
Lasanya de carn
56
4
BienEstar Jamón de pechuga de pavo
BienEstar Jamón de pechuga de pavo
Zwan
38
D
4
E
C
Chocolate negro
43
E
4
D
C
Cereal Fitness
Nestlé
49
C
4
E
B
Butifarra Blanca
Bonpreu
50
4
D
Donuts galleta rellena
40
4
P
Postre de avena con albaricoque
Dia
54
C
4
M
Mejillones escabeche de las rias gallegas fritos
Escuris
52
C
4
E
C
Chiquilín dos chocolates
Artiach
26
E
4
E
F
Fideua
Bonpreu
57
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.