Frutas y verduras de temporada en Septiembre

En Septiembre, España ofrece 24 productos frescos de temporada: 11 frutas y 13 verduras y hortalizas. Comprar de temporada significa mejor sabor, más nutrientes, menor huella ambiental y mejor precio.

11
Frutas
13
Verduras
24
Total productos
Agosto Octubre

Frutas de temporada en Septiembre

🍊
Manzana
Fibra y quercetina
🍊
Pera
Fibra
🍊
Plátano
Potasio
🍊
Melocotón
Vitamina A
🍊
Ciruela
Fibra y sorbitol
🍊
Melón
Potasio
🍊
Sandía
Licopeno
🍊
Uva
Resveratrol
🍊
Higo
Calcio y fibra
🍊
Granada
Antioxidantes
🍊
Mango
Vitamina A y C

Verduras y hortalizas de temporada en Septiembre

🥬
Acelga
Hierro y magnesio
🥬
Zanahoria
Betacaroteno
🥬
Cebolla
Quercetina
🥬
Ajo
Alicina
🥬
Patata
Potasio y vitamina B6
🥬
Lechuga
Folatos
🥬
Tomate
Licopeno
🥬
Pimiento
Vitamina C
🥬
Pepino
Hidratación
🥬
Calabacín
Potasio
🥬
Berenjena
Fibra y antioxidantes
🥬
Judía verde
Fibra y folatos
🥬
Calabaza
Betacaroteno
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