Frutas y verduras de temporada en Julio

En Julio, España ofrece 21 productos frescos de temporada: 9 frutas y 12 verduras y hortalizas. Comprar de temporada significa mejor sabor, más nutrientes, menor huella ambiental y mejor precio.

9
Frutas
12
Verduras
21
Total productos
Junio Agosto

Frutas de temporada en Julio

🍊
Plátano
Potasio
🍊
Cereza
Antocianinas
🍊
Albaricoque
Betacaroteno
🍊
Melocotón
Vitamina A
🍊
Nectarina
Vitamina C
🍊
Ciruela
Fibra y sorbitol
🍊
Melón
Potasio
🍊
Sandía
Licopeno
🍊
Higo
Calcio y fibra

Verduras y hortalizas de temporada en Julio

🥬
Acelga
Hierro y magnesio
🥬
Zanahoria
Betacaroteno
🥬
Cebolla
Quercetina
🥬
Ajo
Alicina
🥬
Patata
Potasio y vitamina B6
🥬
Lechuga
Folatos
🥬
Tomate
Licopeno
🥬
Pimiento
Vitamina C
🥬
Pepino
Hidratación
🥬
Calabacín
Potasio
🥬
Berenjena
Fibra y antioxidantes
🥬
Judía verde
Fibra y folatos
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Calendario basado en la producción agrícola de España. Algunos productos pueden estar disponibles fuera de temporada por importación o invernadero. Datos nutricionales de BEDCA.