Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

A
Almendras fritas con wasabi
VitAsia
?
4
D
Delicias de la Nonna pepas
?
4
T
Turrón coco
El Almendro
41
D
4
D
G
Griekse rondo
Garden Gourmet
53
D
4
B
K
Katarzynki
Kopernik
47
D
4
B
C
Confitura De Mora Bonne Maman
Bonne Maman
49
D
4
B
Iced tea sabor melocotón
Iced tea sabor melocotón
Carrefour
?
4
L
Lacitos con fibra
Santiveri
46
D
4
B
F
Figuritas de mazapan
Auchan
48
D
4
C
Chicken plus
Perdue
57
C
4
N
Nuggets de pechuga de pollo con sala barbacoa
carrefour
59
4
E
Especias Para Burritos
Carrefour
56
4
M
Muslitos de mar
Auchan
58
4
G
Galletas Digestive Naranja & Soja
Sondey
30
E
4
C
Q
Queso vaca añejo
Carrefour, De Nuestra Tierra
50
4
A
Agua naranja
Carrefour
42
D
4
W
White chocolate
Carrefour
26
E
4
E
J
Jamón y queso
57
4
H
Hummus berenjena
delituss
47
C
4
B
C
Capuccino
El Corte Inglés
56
4
P
Pande torrijas al limón y canela
55
4
M
Mousse al café
Carrefour
35
D
4
C
L
Lady fingers
Gullón
39
4
4 Quesos
4 Quesos
Tholem
34
4
D
P
Pan rustico
?
4
H
Huesitos original
Valor
30
4
P
Poppenburger Bock Würstchen
poppenburger
44
4
M
Mermelada extra kiwi manzana y lima
Carrefour
49
D
4
B
N
Napolitanas al Cacao
El Corte Inglés
47
4
Q
Queso de cabra Semicurado
Don Ismael
43
D
4
p
palitas de almendra rellenas con cacao
34
4
B
Bocaditos cacao
Carrefour
31
E
4
Aceitunas rellenas de limón
Aceitunas rellenas de limón
55
4
A
A
Avena 3 minutos
quaker
?
4
Surimi rallado
Surimi rallado
El Corte Inglés
52
C
4
E
P
Palmeras al Cacao
Blanco
38
E
4
C
P
Pasta con salsa tipo bolognesa
Dia
?
4
L
Lomo curado
46
4
P
Patatas fritas sartén lisas sabor trufa
Carrefour
60
D
4
B
P
Paris Cola Zero
Paris Cola
50
C
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.