Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

H
Helado bloque nata y fresa
Carrefour
33
D
4
C
T
Turrón de nata y nuez
eliges
46
E
4
D
P
Patatas fritas sartén lisas sabor trufa
Carrefour
60
D
4
B
C
Croquetas de Bacalao
56
4
N
Naranja y limón
Consum
38
E
4
B
Lasaña boloñesa
Lasaña boloñesa
Carrefour
54
4
D
P
Postre Galleta Maria
Carrefour
36
C
4
B
Blanc de Poulet Marrakchia
EL BENNA
38
D
4
E
L
Limón zero
El Corte Inglés
60
4
T
Tomate frito con aceite de oliva
Carrefour
53
A
4
B
M
Mezcladitos, frutos secos cocktail picante
52
4
B
BULL BLANCO
subirats
52
4
Homestyle Waffles Sabor Tradicional
Homestyle Waffles Sabor Tradicional
Zolé
54
4
B
Bebida refrescante de Limón
El Corte Inglés
57
4
M
Maasdam
48
D
4
D
G
Granola Bars gluten free
Emco
45
D
4
C
Cola cero
alimerka
59
4
Cono de nata
Cono de nata
Hiper Dino
46
E
4
B
p
pasta rellena 4 quesos
Carrefour
57
4
D
Dim sum siao long pao de carne
Ta-Tung
54
4
Guarkern-mehl. Für kaltspeisen
Guarkern-mehl. Für kaltspeisen
Biovegan
65
4
Z
Zero refresco de cola
Aliada
52
C
4
B
Burger con sésamo
El Corte Inglés
60
C
4
B
M
Mini croquetas de jamón
53
4
Q
Queso cheddar
52
D
4
C
W
Wafers mix
El Corte Inglés
44
E
4
C
T
Turrón de mazapán de fruta
El Corte Inglés
35
E
4
D
Q
Queso rallado especial gratinados
Millán Vicente
47
E
4
D
E
Elijes
Eliges
44
4
M
Mix rallados Royal Crown
44
4
A
Alubia Granja extra
Alipende
53
B
4
P
Pastel de yema
Alimerka
44
4
C
Coctel oriental tostado
El Corte Inglés
55
C
4
C
Chorizo Asturiano ahumado
el cuco
49
4
C
Cocktail
Eroski
53
4
T
Turron duro almendra
48
D
4
D
C
Chocolate blanco para fundir
Eroski
38
E
4
E
C
Coca Casera
46
4
C
Coca casera al chocolate
46
4
C
Coca casera al chocolate
La Abuela de Quesa
46
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.