Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

L
Lasaña Boloñesa y Lasaña de Champiñones y Boletus
La Cocinera
53
C
4
El clásico yogur con Vainilla
El clásico yogur con Vainilla
56
C
4
B
B
Bocaditos cacao
Carrefour
31
E
4
C
Canelones de carrillera con bechamel trufada
59
4
P
Paté vegetal de aceitunas ecológico
Soria Natural
?
4
M
Maxi Sandwich Duo Sabor Nata
Carrefour
35
E
4
B
T
Tableta de chocolate negro con almendras 47% cacao
Alipende
41
E
4
E
M
Muslito de pollo asado con jamón serrano deshuesado
la carloteña
56
4
S
Sandwich gourmet
35
D
4
Barcos de crema
Barcos de crema
44
4
P
Paté vegetal ecológico "NaturGreen" Curry
NaturGreen
?
4
P
Pringles sour cream and onion
Pringles
38
E
4
C
Capuccino
El Corte Inglés
56
4
V
Vurger
Luca
55
B
4
B
B
Begetal de Almendra con Lima
Kaiku
52
C
4
Yogur cremoso con trocitos cítricos
Yogur cremoso con trocitos cítricos
Los Combos
43
C
4
B
Yogurt completo
Yogurt completo
Pomar
?
4
B
T
Turrón de tiramisú
Auchan
23
E
4
D
A
Aperitivos
33
4
Pizza fresca jamón y queso
Pizza fresca jamón y queso
Ametller Origen
43
D
4
B
Bombons Llet
Suchard
39
E
4
S
Salami extra
Alimerka
48
4
P
Pan de molde cereales y semillas
El Corte Inglés
62
C
4
B
C
Crème Croquante
Nestlé
35
E
4
Galletas María
Galletas María
Rifacli
34
D
4
C
C
Croquetas
Bonpreu
56
4
P
Pimientos del piquillo rellenos merluz/gambas
Carrefour
52
C
4
P
Pizza carbonara
El Corte Inglès
55
D
4
E
Emmental queso fundido
sante
47
D
4
E
M
Miniempanadillas de atún
56
4
H
Helado de caramelo biscuit
46
4
E
Empanadillas de atún
El Corte Inglés
56
C
4
S
Salsa Agridulce
50
C
4
H
Huesitos original
Valor
30
4
P
Pizza
56
4
C
Croissant sin gluten
Carrefour
33
D
4
Croissants rellenos de crema de cacao y avellanas
Croissants rellenos de crema de cacao y avellanas
Alteza
46
E
4
C
I
Immune Support Plant Based Hydration Drink
Rez
46
C
4
S
Sopa Jardinera
Eroski
54
4
Palmeras bañadas de cacao
Palmeras bañadas de cacao
Alteza
42
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.