Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Mini croissants surtidos
Mini croissants surtidos
46
E
4
B
4 Quesos
4 Quesos
Tholem
34
4
D
pizza barbacoa
pizza barbacoa
Alteza
55
4
P
Pan de Cádiz
Consum
41
E
4
C
Carpaccio vacuno ecológico
57
4
P
Peace Lolly Lemon Haze flovour
35
4
Q
Queso rallado 4 quesos
Alimerka
46
E
4
D
M
Mini biscotes tostados
Spar
58
4
R
Ruby panna cotta
Dia
44
4
Bifidus desnatado con trozos de frutas
Bifidus desnatado con trozos de frutas
El Corte Inglés
59
4
M
Mini burguers de seitan al toque mediterraneo
Carlota Organic
59
B
4
A
N
Natillas sabor chocolate
Auchan
51
4
E
Empanada de atún
Lm Sandwich
56
C
4
P
Pastel de atún
57
4
M
Mini profiteroles
30
D
4
C
Aros con chocolate negro
Aros con chocolate negro
Alteza
44
4
P
Pizza barbacoa American Gourmet
El Corte Inglés
56
C
4
T
Tostadas de Arroz Light
Lulemuu
53
4
A
N
Nuggets de pechuga de pollo con sala barbacoa
carrefour
59
4
Galleta con chocolate blanco
Galleta con chocolate blanco
Alteza
40
E
4
D
A
Americana
51
4
S
Salchicha de tofu Frankfurt
biogra
59
B
4
A
M
Mayonesa "Carrefour"
Carrefour
46
E
4
C
Minipizzas 3 quesos
Minipizzas 3 quesos
El Corte Inglés
55
D
4
O
Original saltine crackers
savoritz
54
D
4
C
C
Café y brownie
46
4
S
Salchichón extra ibérico
Ayala
49
4
T
Turron de crema catalana
El Corte Inglés
30
E
4
D
C
Chocolín sobaos de chocolate con pepitas
Joselin
43
4
Magdalena redonda
Magdalena redonda
Granja El Cruce
50
4
T
Turrón chocolate con guindas al licor
21
E
4
D
Baguettes 4 quesos
Baguettes 4 quesos
55
C
4
Mini fruty mix
Mini fruty mix
Alteza
50
4
Baguettes jamón y queso
Baguettes jamón y queso
El Corte Inglés
58
C
4
B
Burger ternera
57
4
M
Maíz gigante frito sabor barbacoa
La Baturrica
48
D
4
C
F
Frankfurt vegetal estilo ahumado
Vegetalia
59
A
4
A
P
POLLO PECHUGA RELLENA DE JAMÓN CURADO Y QUESO
Dia
58
4
F
Fruta y leche naranja/mango
Dia
55
C
4
E
Helado Cono Chocolate Brownie
Helado Cono Chocolate Brownie
Alteza
47
E
4
B

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.