Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Forever Citron Vert
Forever Citron Vert
Maison Perrier
60
B
4
Anneaux à la romaine
Anneaux à la romaine
Angulas Aguinaga
46
D
4
G
Gofre
La Sirena
34
4
Haribo black edition
Haribo black edition
Haribo
28
E
4
D
Tonica
Tonica
Carrefour
47
E
4
Oriental instant noodles Beef flavour
Oriental instant noodles Beef flavour
Koka
54
4
C
Bífidus cremoso 0% con nueces y cereales
Bífidus cremoso 0% con nueces y cereales
Reina
51
A
4
A
Margarina
Margarina
Tulipán
38
C
4
C
C
Cous-cous marroqui
Carrefour
57
D
4
Rega relli
Rega relli
Hacendado
38
D
4
A
E
Estofado de Ternera
Abricome
?
4
M
Mortadela
Hacendado
40
D
4
M
Mej pic.veg. 14/18
Carrefour
53
C
4
E
B
Burger meat vacuno y cerdo
Alimerka
50
C
4
B
Burrata
Latte Bianco
38
C
4
C
P
Pimientos del piquillo rellenos de bacalao y gambas
Marca Guia
?
4
S
Sanus col+ con esteroles vegetales añadidos azucarado
Carrefour
54
E
4
E
Es avena. Frutos rojos.
Sun & Vegs
48
B
4
Pocky chocolate
Pocky chocolate
Glico
?
4
E
B
Boloñesa ideal pasta
Gallo
51
C
4
B
Barquitas mini
Old El Paso
47
C
4
B
Brio Choco
Dulcesol
32
E
4
C
Soja Chocolate
Soja Chocolate
Alipende
55
C
4
A
T
Turrón de crema catalana
Hacendado
24
E
4
E
Coca-Cola Zero azúcar
Coca-Cola Zero azúcar
Coca-Cola
48
C
4
C
Chocololly
?
4
P
Postre de soja ecológico natural
Provamel
61
A
4
A
O
Organic rice crackers tamari
B&Me
47
D
4
Roscón de reyes nata y trufa
Roscón de reyes nata y trufa
Hacendado
26
E
4
Salsa piamontesa
Salsa piamontesa
Carrefour
57
A
4
A
Tropical
Tropical
Carrefour
?
4
Auténtico yogur de granja
Auténtico yogur de granja
La Fageda
60
C
4
A
M
Mock ham
56
D
4
G
Galleta de fibra sin azúcares
Gullón
48
4
O
Optifast
Nestlé
48
4
B
M
Matupipas con sal
Matutano
62
A
4
C
A
Aceituna verde gazpacha
Hacendado
48
D
4
A
P
Postre de soja vainilla bourbon
Sojasun
57
C
4
A
C
Chocolate extrafino maxibon black cookies
Nestlé
40
E
4
J
Jugoso al horno, receta mediterránea
Maggi
47
E
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.