Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

T
Turrón trufado de piña
Carrefour
37
E
4
D
Piccolos CON FRAMBUESA
Piccolos CON FRAMBUESA
Carrefour
36
E
4
C
M
Muesli frutas
El Granero Integral
57
A
4
B
Hierbas aromáticas  Preparado Ervas de Provence
Hierbas aromáticas Preparado Ervas de Provence
Duc de Coeur
51
D
4
Seitán a la plancha
Seitán a la plancha
Hacendado
63
C
4
A
Biactive con muesli
Biactive con muesli
Eroski
48
C
4
B
P
Pavo XXL
Serrano
51
4
Sugar Free Chewing Gum With Sweeteners Peppermint Flavour
Sugar Free Chewing Gum With Sweeteners Peppermint Flavour
Clix
45
4
M
Macarrones boloñesa
Carrefour
56
B
4
C
Cintas pica cola
Aldi
42
E
4
B
B
Bio organic queso quark Vainilla
Milbona
55
C
4
B
S
Serrano choped cocido en lata
Serrano
52
E
4
I
Ice coffee Latte Macchiato
Margui
45
E
4
f
fruit y grain
Bimbo
?
4
C
Conos con helado de tres chocolates
Carrefour
35
E
4
C
E
Ecológicas
Artiach
52
D
4
A
C
Chorizo de pavo extra
Carrefour
34
E
4
E
A
Aros chocolate blanco
BM
25
E
4
D
2 Cúpulas Salmón Aguacate
2 Cúpulas Salmón Aguacate
Carrefour
44
4
F
FITNESS BIO céréales avoine et chocolat
Nestlé
44
D
4
C
Cola regular
Cola regular
Carrefour
52
B
4
A
Aros chocolate blanco
Auchan
25
E
4
D
ポケモンスナック チョコレート味
ポケモンスナック チョコレート味
東ハト
46
E
4
C
F
Fanta Sandía
Fanta
45
C
4
PAN INTEGRAL BIMBO
PAN INTEGRAL BIMBO
Bimbo
?
4
A
C
Crema de setas del bosque con champiñones
Knorr
54
C
4
T
Tagliatelle carbonara
Auchan
38
C
4
Yogur con fresa
Yogur con fresa
Carrefour
45
C
4
B
Aceitunas verdes rellenas de anchoa
Aceitunas verdes rellenas de anchoa
Alipende
48
D
4
A
P
Postre de soja vainilla
Sojasun
49
C
4
A
P
Postre de soja Muesli y Frutas
Sojasun
57
B
4
A
Miel mostaza
Miel mostaza
Hacendado
37
D
4
B
Pan di stelle
Pan di stelle
Lazzaroni
50
E
4
B
C
Chicles sabor menta fuerte
Dia
44
4
Salsa roquef
Salsa roquef
Carrefour
38
E
4
E
Nutrition bar
Nutrition bar
Zone Perfect
41
E
4
P
Pizza barbacoa
Carrefour, Producto blanco
35
D
4
D
Dairy free white delight
Sweet William
38
E
4
T
Turrón nata nuez sin azúcar
Carrefour
48
B
4
D
epura con jugo sabor a mango
epura con jugo sabor a mango
Epura
43
C
4
C

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.