Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

C
Chocolate con avellanas
Lindt
43
E
4
T
Tholem Tentaciones Light Clásico
Tholem
34
4
D
Caldo Sabor Ave
Caldo Sabor Ave
Carrefour, Interdis
45
4
Cors de Fruita Coco
Cors de Fruita Coco
Ametller Origen
48
E
4
E
Sobaos
Sobaos
Auchan
35
D
4
Caldo de pescado
Caldo de pescado
Hacendado
56
C
4
C
Crema al cacao dos sabores
Carrefour, Carrefour Discount
34
E
4
E
T
Turrón chocolate con leche avellanas
Dor
39
E
4
D
C
Choco flakes callejeros
Cuétara
30
E
4
E
Yogur desnatado 0% con frutas del bosque
Yogur desnatado 0% con frutas del bosque
Casa Grande de Xanceda
54
B
4
P
Pechuguita de pollo
El Corte Inglés
56
B
4
E
L
Lasaña boloñesa
Buitoni
53
C
4
D
S
Soles Zebra
Dulcesol
24
E
4
C
M
Menestra tradicional
Findus
62
A
4
B
Cola Zero Azucares
Cola Zero Azucares
Auchan
50
C
4
M
Mermelada Kiwi
Helios
50
D
4
B
T
Tableta de chocolate negro 49% cacao
Nestlé
41
E
4
E
B
Bebida de soja sabor avellanas
ViveSoy
50
B
4
A
Pepinillos
Pepinillos
delicias
54
D
4
V
Vive Soy Cappuccino
ViveSoy
50
C
4
A
B
Bebida de soja con té verde
ViveSoy
52
B
4
B
K
Kellogg's Frosties 375 mg
Kellogg's
46
D
4
E
C
Chilli pepper sabor a pimiento picante bolsa 150 g
Doritos
40
D
4
C
P
Peladillas
Auchan
46
E
4
C
C
Chocolate negro 'la campana'
Elgorriaga
?
4
E
Nata montada azucarada sin lactosa spray
Nata montada azucarada sin lactosa spray
Central Lechera Asturiana
41
D
4
B
S
Soja ligera sabor chocolate
Alpro
46
C
4
A
T
Tuestis spiderman
Gullón
38
D
4
C
MAGDALENAS SIN GLUTEN NI LACTOSA
MAGDALENAS SIN GLUTEN NI LACTOSA
MENAL
32
D
4
S
Savia 100%vegetal
Danone
58
A
4
A
P
Postre de soja Savia natural con azúcar de caña integral
Danone
57
B
4
A
V
Vitalinea mousse de chocolate
Danone
36
C
4
E
R
Rollitos primavera
Congalsa
?
4
C
N
Noglut Maria Chocolate Negro
Noglut, Santiveri
34
D
4
D
H
Hamburguesa de soja sabor pizza
Man Fong
56
D
4
B
M
Mostaza dulce
diamante
46
E
4
C
salsa green jalapeño
salsa green jalapeño
?
4
C
Cacahuetes fritos con miel Sin Gluten lata 250 g
Eagle
44
C
4
D
Dipper XL
Dipper XL
Vidal
48
E
4
B
S
Salsa barbacoa
La Sirena
38
E
4
B

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.