Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

M
Mazapán de Soto
AntiuXixona, Hacendado
49
E
4
D
Dátil con chocolate negro y menta
Alesto
46
D
4
Tomate pelado troceado
Tomate pelado troceado
Hacendado
61
A
4
A
M
Margarina
Flora
46
C
4
C
Ensaimadas
Ensaimadas
Consum
42
E
4
Avena sin gluten
Avena sin gluten
Sol Natural
55
D
4
C
Sensitive Aloe Dent
Sensitive Aloe Dent
Optima
?
4
S
Sheese Cheddar Style Spread
Sheese
37
E
4
D
Magdalenas redondas
Magdalenas redondas
Alteza
47
4
Almendra Vainilla sin Azúcar
Almendra Vainilla sin Azúcar
Tratenfu
53
4
B
P
Pan tostado de trigo con semillas y cereales
El Corte Inglés
54
4
Mini Boom
Mini Boom
Hacendado
30
E
4
C
Chocolate extrafino con leche y almendras
Chocolate extrafino con leche y almendras
Clavileño
36
E
4
E
a
a pollo
?
4
P
Paté a las finas hierbas
Spar
46
E
4
Crecimiento Junior +1 año Original
Crecimiento Junior +1 año Original
Nestlé
4
Brioche pepitas con masa madre
Brioche pepitas con masa madre
Pasquier
41
E
4
B
Galletas de cacao rellenas de crema
Galletas de cacao rellenas de crema
Alteza
42
E
4
D
C
Champs-Élysées
Lindt
27
E
4
Chocolat fourré
Chocolat fourré
J.D. Gross
40
E
4
Yogurt soja frutos rojos
Yogurt soja frutos rojos
Novandie
56
C
4
A
J
Jamón cocido
El Corte Inglés
57
C
4
Dulce de membrillo
Dulce de membrillo
El Corte Inglés
60
C
4
B
G
Galletas digestive
El Corte Inglés
50
D
4
C
Cuida-t+ pechuga de pavo lonchas finas
Cuida-t+ pechuga de pavo lonchas finas
Campofrio
46
C
4
E
Peladillas
Peladillas
Hacendado
47
E
4
C
Almendras Rellenas
Almendras Rellenas
Antiu Xixona
39
4
N
Naranja 2L con gas 0% azúcares añadidos.
dia
45
C
4
P
Pâte de campagne
Larroque
47
E
4
D
Cola zero
Cola zero
60
4
Erdnuss & vollmilch
Erdnuss & vollmilch
Corny
47
D
4
B
Benefit arroces quinoa y verdura
Brillante
57
C
4
M
Medias noches
Carrefour
48
C
4
P
Paté de higado de cerdo
Alipende
40
D
4
E
Yogur al estilo griego stracciatella
Yogur al estilo griego stracciatella
El Corte Inglés
47
C
4
D
M
Maxiburguer con sésamo
El Corte Inglés
60
C
4
B
Yogur al estilo Griego Natural
Yogur al estilo Griego Natural
Milsani
61
A
4
B
C
Consum Kids Petit Maxi
Consum
38
4
Pechuga de pavo cocida 0%
Pechuga de pavo cocida 0%
Hacendado
46
C
4
E
P
Pan tostado con ajo y perejil
El Corte Inglés
58
D
4
B

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.