Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Margarina ligera
Margarina ligera
Carrefour, Carrefour classic
37
C
4
C
Turrón Blando
Turrón Blando
Carremi
48
E
4
C
V
Vistteca sésamo y cebolla
Biográ, Vistteca
62
A
4
C
Cono de vainilla y chocolate
Eliges
57
D
4
B
Paté a las finas hierbas
Paté a las finas hierbas
Eliges
46
E
4
E
Paté a la pimienta
Paté a la pimienta
Eliges
50
4
S
Salchichas Bockwurst
Carrefour
37
E
4
Pate de higado de cerdo
Pate de higado de cerdo
Eliges
53
D
4
Chocolate blanco relleno de galleta
Chocolate blanco relleno de galleta
Eliges
36
E
4
E
B
Bahamas
Eliges
53
B
4
E
Caldo de Pollo
Caldo de Pollo
Eliges
59
4
P
Pimiento piquillo caramelizado
Deluxe
42
4
Coca-Cola original
Coca-Cola original
Coca-Cola
53
E
4
Coffee Whitener
Coffee Whitener
Completa
46
E
4
Mayonesa
Mayonesa
Eliges
50
4
B
Bebida de almendras españolas
Nectina
63
B
4
A
M
Mini Bombon Almendrado
eliges
46
E
4
B
Cono de nata y fresa
Cono de nata y fresa
Eliges
46
4
Salsa de queso
Salsa de queso
Eliges
54
D
4
C
K
KAS NARANJA
Kas
42
D
4
Salsa de guacamole
Salsa de guacamole
Eliges
54
C
4
C
Lasaña vegetal
Lasaña vegetal
Eliges
57
C
4
s
soya mango maraculya
Lonco Leche
?
4
B
Barra de nata fresa
eliges
48
4
Magdalenas de espelta
Magdalenas de espelta
Veritas
44
D
4
A
I
Iforno cocktail
Matutano
50
D
4
S
Salsa Agria Blanca
Carrefour
42
D
4
T
Tartaletas con crema y chocolate con leche
Eliges
46
4
Picos de chía sin gluten
Picos de chía sin gluten
Carrefour, Carrefour no gluten!
54
D
4
A
C
Chocolate negro 51% almendra y sal de mar
Tony's Chocolonely
39
E
4
E
Rellenitas de chocolate
Rellenitas de chocolate
Eliges
45
E
4
C
Paté de lomos de atún
Paté de lomos de atún
Eliges
58
4
Noodles sabor pollo
Noodles sabor pollo
Eliges
51
4
Pechuga de pavo
Pechuga de pavo
Eliges
58
4
Crema Camembert eliges
Crema Camembert eliges
Eliges
51
4
Albóndigas
Albóndigas
Chef Select
34
E
4
Cigarrillos de Tolosa de chocolate
Cigarrillos de Tolosa de chocolate
De Nuestra Tierra
39
E
4
S
Salsa de soja
Spar
54
E
4
A
R
Rallado con Mozzarella pizza
Spar
46
E
4
D
M
Menudo pollo
58
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.