Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

H
Helado Sabor Yogur con Frutas del bosque
Alipende
48
D
4
B
A
Aceitunas verdes aliñadas estilo casero
51
4
Galleta maría
Galleta maría
Alipende
50
D
4
C
F
Fiambre sandwich
Alipende
55
4
C
Chocolate blanco para fundir
Alipende
42
4
C
Chorizo ahumado rivero
46
E
4
E
Magro de cerdo
Magro de cerdo
alipende
53
4
E
Espinacas a la crema
Alipende
55
C
4
Brio Choco
Brio Choco
alipende
47
4
Croissant
Croissant
alipende
48
E
4
B
Cortadillos bañados al cacao
Cortadillos bañados al cacao
Alipende
43
4
P
Pechuga de Pavo
Alipende
56
4
Surtido mix helados
Surtido mix helados
Alipende
52
4
S
Surtido mini bombones 0% azúcares
Alipende
50
4
Bifudus 0
Bifudus 0
Alipende
60
A
4
B
M
Mini pizzas
55
4
Bífidus
Bífidus
Alipende
60
A
4
B
A
Arroz 5 delicias
alipende
58
C
4
S
Surtido de galletas
Alipende
45
E
4
C
Palitos de surimi congelados
Palitos de surimi congelados
Alipende
54
C
4
T
Turrón blando de almendras
Roig
47
D
4
D
Yogurt azucarado con albaricoque y mango
Yogurt azucarado con albaricoque y mango
alipende
53
C
4
B
Cola zero
Cola zero
Alipende
57
4
M
Magdalenas integrales
GutBio
44
D
4
A
A
Aveny Bran
Nabisco
50
C
4
C
B
Bebida con Magnesio zero azúcar
alipende
58
A
4
Salsa Ali olí
Salsa Ali olí
alipende
46
D
4
D
C
Coca Casera Nueces
Dulces La Abuela de Quesa
25
E
4
D
Reduce el colesterol
Reduce el colesterol
Alipende
54
B
4
E
N
Non-Dairy Ice Cream Coconutterly Caramel'd
Ben & Jerry's, Unilever
39
D
4
A
Yogur Liquido
Yogur Liquido
Alipende
49
E
4
E
H
Helado tarta de queso con fresas
Alipende
44
E
4
T
Trigo inflàdo con miel
Consum
50
D
4
E
F
Frutos secos
Alipende
53
E
4
P
Paté tradición pimienta negra
Carrefour
50
4
P
Pizza Barbacoa
alipende
52
D
4
Tazza
Tazza
Let's Chocolaat
51
4
Achorizada ibérica
Achorizada ibérica
carchelejo
44
4
Pavolunch
Pavolunch
Carchelejo
51
E
4
C
Calendario de adviento
Hacendado
40
E
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.