Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Galleteca Galletas rellenas con crema de chocolate
Galleteca Galletas rellenas con crema de chocolate
Dia
32
E
4
C
S
Salchichón ibérico extra, loncheado
Dia
34
E
4
Chocolate
Chocolate
Gourmet
51
C
4
D
Garbanzos con trufa negra
Garbanzos con trufa negra
Consum
60
B
4
B
Regaliz menthol
Regaliz menthol
Reineta
51
B
4
C
Rex Sabor Original
Rex Sabor Original
bagley
40
D
4
C
Gofres
Gofres
Alteza
33
E
4
C
Preparado para Brownies
Preparado para Brownies
Dr. Oetker
41
4
E
Coconut Oil
Coconut Oil
PAM
?
4
M
Maltesers
Maltesers
31
E
4
Nata
Nata
Lidl,Gelatelli
49
D
4
B
Pechuga de pavo asada al horno
Pechuga de pavo asada al horno
Frial
41
D
4
E
G
Galletas sésamo sabor vainilla sin azúcares
Gerblé
44
D
4
C
Bio tortitas de maíz, arroz negro y sal rosa del himalaya
Bio tortitas de maíz, arroz negro y sal rosa del himalaya
Bicentury
55
D
4
D
D
Digestive
selecta
39
D
4
Tortilla Chips Hot
Tortilla Chips Hot
Metro Chef
49
D
4
C
B
Bitter kas
Kas
46
D
4
Carioca
Carioca
Fruna
?
4
C
B
Branston Small Chunk Pickle
42
4
Sorbete Sabor Frutas
Sorbete Sabor Frutas
Dia, Dia - Distribuidora Internacional de Alimentación S.A.
38
A
4
B
Salsa Burger
Salsa Burger
Carrefour
40
C
4
D
Palitos de mar
Palitos de mar
nautica
48
C
4
E
Masa Hojaldre
Masa Hojaldre
Carrefour
42
E
4
C
S
Seitan tofu
My Best Veggie
49
D
4
A
T
Turron de Jijoja Premium
Gelatelli
38
D
4
B
Santa clara
Santa clara
Santa Clara
44
C
4
D
Burger de Bacalao Empanado
Burger de Bacalao Empanado
Lidl
41
C
4
E
Café latte espresso
Café latte espresso
Hacendado
52
C
4
A
Aceituna gordal deshuesada aliñada
El Cultivador
47
E
4
A
Kefir sabor frambuesa
Kefir sabor frambuesa
Lifeway
48
C
4
E
Le Yoghourt Nature
Le Yoghourt Nature
Danone
60
B
4
A
Margarina vegetal tarrina
Margarina vegetal tarrina
Holland
40
D
4
C
T
Te verde con jengibre y limon
Lord Nelson
64
4
A
C
Caramelos
Ricola
51
B
4
Papa Delta Minim's Original
Papa Delta Minim's Original
grefusa
54
E
4
B
Sensation Red Mix
Sensation Red Mix
Fini
37
E
4
C
R
Rochers con leche con trocitos de avellanas
Carrefour, esprit de fête
41
E
4
Ciabatta rústica
Ciabatta rústica
Proceli
54
C
4
B
Donettes rayados
Donettes rayados
donettes
25
E
4
S
Ser Ricotta Fresca Biraghi 250G Jansen
Biraghi
49
C
4
D

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.