Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

m
milk chocolate easter egg
Thorntons
30
E
4
E
CROISSANT CHORIZO
CROISSANT CHORIZO
Revilla
31
E
4
T
Turrón de chocolate con leche con almendras
El Corte Inglés
38
E
4
D
T
Tofu dados estilo asiático
Vegetalia
62
C
4
A
A
Aceitunas r/anchoa
Carrefour
43
E
4
A
C
Carpaccio vacuno ecológico
57
4
T
Turrón de fruta
Eliges
37
E
4
D
F
Flautas de jamón curado y queso
Aviserrano
32
E
4
E
f
frites sticks chili flavoured
?
4
L
Limón zero
El Corte Inglés
60
4
C
Chocolate negro con trocitos de almendra 56% cacao
Scholetta
36
E
4
D
L
Lasaña boloñesa
Spar
53
C
4
D
T
Turrón de Alicante eco
Galiana Sirvent
51
D
4
C
B
Besos fresa nata
Carrefour
38
E
4
D
L
Ladrillo blanco
Carrefour
28
E
4
D
R
Rosco Nata Mediano
28
E
4
G
Galletas integrales tentaciones de sarraceno
Aikider
40
D
4
B
C
Chocolate con leche y avellanas extrafino
Alimerka
35
E
4
E
C
Caramelos virgen del carmen
46
4
C
Cola
Hacendado
53
E
4
B
Burritos de chili y carne
Don Pancho
56
4
Panellets Surtido
Panellets Surtido
Clàssic
31
4
C
Cubitos de caldo asia wok curry
Asia Green Garden
28
4
L
La vaca lechera
Arcor
45
4
C
Confitura extra de fresa
Hero
50
D
4
B
H
Hamburguesas de avena, quinoa y verduras
Ahimsa
65
B
4
A
C
Crema Jamón York
Iberitos
51
4
C
Canelones de carne de cerdo ultracongelados
La Cocinera
56
4
BlackOut Menta
BlackOut Menta
San Jorge
?
4
Bifidus desnatado con trozos de frutas
Bifidus desnatado con trozos de frutas
El Corte Inglés
59
4
T
Turrón crujiente galleta
Carrefour
30
E
4
D
P
Pizza barbacoa American Gourmet
El Corte Inglés
56
C
4
R
Rosquillas rayadas
41
4
C
Chocolate con leche al cointreau
Simón Coll
34
4
Minipizzas 3 quesos
Minipizzas 3 quesos
El Corte Inglés
55
D
4
Baguettes 4 quesos
Baguettes 4 quesos
55
C
4
B
Bebida refrescante de Limón
El Corte Inglés
57
4
M
Mayonesa "Carrefour"
Carrefour
46
E
4
C
Baguettes jamón y queso
Baguettes jamón y queso
El Corte Inglés
58
C
4
T
Taquitos chorizo extra
Casa Villanueva
38
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.