Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

P
Palitos de turron de cacahuete con caramelo a la sal
Carrefour, Carrefour sensation
46
E
4
D
A
Aceitunas verdes rellenas de pasta de limón "Carrefour"
Carrefour
47
E
4
A
B
Barquillas rellenos sabor nata
31
E
4
D
C
Caramelos sabor frutas
Natu-Hit
?
E
4
B
A
Aceitunas Verdes Rellenas con Pasta de Pimiento
Carbonell
43
E
4
A
C
Caramelo miel del bosque propoleo
46
D
4
S
Strawberry Almondmilk Non-Dairy Frozen Dessert
Whole Foods Market
43
4
H
Hogaza
Coviran
46
D
4
M
Mousse 4 Quesos
Carrefour
51
D
4
F
Falukorv
Carlströms
44
4
T
Turrón de Alicante eco
Galiana Sirvent
51
D
4
C
p
pan con salvado Briosh
?
A
4
P
Picos de crema de melocotón
Helios
42
D
4
A
C
Carpaccio vacuno ecológico
57
4
N
Nuggets a base de proteínas de soja y trigo
Garden Gourmet
52
B
4
Honey 7 Grain Bread
Honey 7 Grain Bread
Mrs Baird's
?
C
4
F
Frankfurt vegetal estilo ahumado
Vegetalia
59
A
4
A
A
Aceitunas gordales con pepinillos en vinagre
Hacendado
44
C
4
T
Turrón Coco con Naranja
Vicens
32
E
4
C
S
Sticks chocolate negro
Dia
26
E
4
E
Y
Yogur piña coco
Hawaiian Shaved Ice
50
C
4
J
Jamón curado medias lonchas extrafinas
Carrefour
45
E
4
M
Mini profiteroles
30
D
4
C
P
Pizza (Horno de piedra) - Barbacoa
54
D
4
El clásico yogur con Vainilla
El clásico yogur con Vainilla
56
C
4
B
P
Pastillas de menta
Natu-Hit
?
4
P
Potato Chips Garlic Flavor
Lays
44
4
M
Margadan
margadan
28
4
M
Mermelada de kiwi
Deluxe
50
D
4
B
H
Helado bloque nata y fresa
Carrefour
33
D
4
C
C
Corn Pops
Kellogg's
?
4
T
Tomate frito con aceite de oliva
Carrefour
53
A
4
B
P
Pizza champiñones y jamón cocido bio
Carrefour
56
D
4
2
2 hojaldres
Carrefour
47
4
T
Torta chocolate con leche y almendra
Consum
41
E
4
D
T
Torta chocolate
?
4
M
Mortadela con aceitunas
Carrefour
41
E
4
C
Chorizo picante
46
4
E
C
Chocolate luu 75g
?
4
E
Edulcorante de mesa liquido
52
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.