Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

C
Chocolate Negro 70%
Yoeco
43
E
4
D
C
Cabeza de cerdo ibérico con pistachos
54
4
M
Magdalenas artesanas
El Corte Inglés
50
D
4
B
T
Turrón trufado de chocolate al licor
Eliges
25
E
4
D
A
Apetinas Vegetales
Tosfrit, Vita
47
D
4
P
Paté vegetal con tofu y champiñones
Ahimsa
?
4
C
COLA ZERO* SIN CAFEÍNA *Sin azúcares.
Carrefour
47
4
P
Pechuga de pavo asada al horno
El Corte Inglés
58
4
M
Mantecada crocanti grasa vegetal
La Flor de Antequera
40
D
4
Mejillón cocido
Mejillón cocido
Arteiñaki
55
4
trident x-twist sandía limón
trident x-twist sandía limón
Trident
?
4
C
CAMEMBERT POLLO YJAMÓN SERRANO
57
4
A
Aceitunas verdes aliño de la abuela
Baresa
49
E
4
A
Especialidades Cookies
Especialidades Cookies
Aguila
30
4
L
Leche en polvo
oris
?
4
D
Dinosaurios huevo
52
4
A
Azafrán
Esencia Andalusí
?
4
E
M
Mermelada de melocoton
Helios
50
D
4
B
T
Turrón de crema catalana
El Corte Inglés
32
E
4
D
Mini cookies with chocolate chips 0%
Mini cookies with chocolate chips 0%
Cuétara
41
D
4
C
C
Chocolate negro 72% con arándanos
Carrefour
44
E
4
C
Chocolate bio gourmet Negro picante
Tierra Dulce
41
E
4
D
B
Boletus Y Trufa
De nuestra tierra
62
C
4
A
B
Bocaditos de queso emmental y jamón cocido
elpozo
37
4
l
lays sabor pollo asado
Lay's
51
4
N
Néctar piña light
superSol
48
D
4
E
Piña
Piña
Don Simon
49
D
4
D
L
Lonchas estilo gouda
35
E
4
D
Sac 500g anis bio
Sac 500g anis bio
Les Anis De Flavigny
51
E
4
B
P
Panettone
42
E
4
C
P
Preparado postre flan con caramelo
Carrefour
38
4
S
Soja
Ecomil
54
B
4
C
Chocolate con leche Sin Lactosa
Dia
40
E
4
T
Turrón cristal artesano
Dia
44
4
D
G
Grande Collection
Carrefour
40
4
S
Salsa Verde
Doritos
?
4
B
G
Galletas Digestive Naranja & Soja
Sondey
30
E
4
C
C
Croissants con chocolate sin gluten
Carrefour
29
E
4
D
p
palitas de almendra rellenas con cacao
34
4
Y
Yogur
Kaiku
52
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.