Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

T
Tarta queso y arandanos
Carrefour
32
D
4
C
Q
Queso curado
Unide
43
E
4
C
C
Crema de vinagre balsámico de manzana
riera real
52
4
B
R
Ravioli Al 3 Formaggi
De Irene Gourmet
40
C
4
C
Delicious dark choco
Delicious dark choco
HSN
45
D
4
P
Pollito de Chocolate negro
Simon Coll
36
E
4
E
C
Crema de vinagre a la frambuesa
Yuca's
54
4
B
Q
Queso
Beemster
48
D
4
C
Q
Queso curado
El Gran Cardenal, San Isidro
41
D
4
D
Protein Pudding Chocolate
Protein Pudding Chocolate
HSN
46
C
4
Zucaritas Kellogg's
Zucaritas Kellogg's
Kellogg's
48
4
P
Paella valenciana
Abricome
54
C
4
C
Magdalenas con Pepitas de Chocolate
Magdalenas con Pepitas de Chocolate
Musfi's
47
4
D
Delicias Aguinaga con Gambas
54
4
T
Tortilla de patata fresca de huevos camperos sin cebolla
El Corte Inglés
46
C
4
C
M
Melmelada de prunes imperfecte
Es im-perfect
51
C
4
B
Q
Queso de Oveja Tierno
Coaliment
47
D
4
E
M
Mermelada de fresa
dulcemen
39
D
4
B
V
Vinagre de jerez
59
4
A
B
Banderilles d'anxoves i seitons del Cantàbric
Bonpreu
42
D
4
C
C
Chorizo
coren
30
4
D
T
Turrón tarta tatin
Albert Adrià, Vicens
25
E
4
D
M
Milk
bonafide
?
4
G
Grenadine
Giners
38
4
A
C
Chocolate negro 70%
38
E
4
E
S
Sardinas en escabeche
Rianxeira
53
D
4
E
F
Frolllini con gocce di cioccolato
Decò
31
E
4
D
M
Mermelada de fresa
La Huerta del Sol
44
D
4
B
S
Solfy sugar pearls gold
fun cakes
46
E
4
A
Hoy dog
Hoy dog
Dulia
43
C
4
B
Assorted Dark Chocolates
Assorted Dark Chocolates
Butlers
29
4
Ravioli dulces de chocolate y avellana
Ravioli dulces de chocolate y avellana
Giovanni Rana
49
D
4
Z
Zumo de piña
Prieto
45
E
4
E
C
Chocolate con leche y almendras
Auchan
37
E
4
E
T
Turrón yema tostada
44
E
4
D
P
Pistachos Caramelizados
Pancracio
37
E
4
E
C
Chocolate negro con arándanos y moras
Belenguer
38
E
4
E
T
Tarta de queso con frutos rojos
Miko
21
E
4
E
B
Barrita chocolate con leche
Carrefour
38
4
B
Bizcocho redondo
Eroski
45
D
4
D

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.