Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Yogur griego stracciatella
Yogur griego stracciatella
margui
39
C
4
D
Kefir sabor fresa
Kefir sabor fresa
Auchan
50
D
4
S
Salchichas Bockwurst
Carrefour
37
E
4
P
Perdiz en escabeche
57
B
4
N
Natura crackers
bimbo
?
4
G
Green canyon oats & honey
Crownfield
45
D
4
Mallows
Mallows
47
4
B
Galleta Murciélago Choco
Galleta Murciélago Choco
Dillepasa
28
E
4
E
B
Blood orange
Powerade
42
E
4
Jaffa cakes fresa
Jaffa cakes fresa
Mels
28
E
4
C
H
Hamburguesas vegetales Tofu al miso
Sojhappy
?
4
A
E
Endulzante Dietético
Día
47
4
Bread Makers pan de molde multicereal sin gluten
Bread Makers pan de molde multicereal sin gluten
Airos
60
4
P
Postre de soja con frutas del bosque
Auchan
51
B
4
A
Crema de queso con trufa
Crema de queso con trufa
Quesería Tierras Altas
43
D
4
C
T
The original OAT-LY
OATLY
53
D
4
A
E
Energy Drink Cream Cheesecake (Sabor Nata y Fresa)
55
4
E
Ensalada completa con pollo rebozado
diquesi
54
4
Mayonesa light
Mayonesa light
Hacendado
?
D
4
D
Yogur cremoso light vainilla
Yogur cremoso light vainilla
Milkaut
?
4
B
Mikado
Mikado
Jacob’s
28
E
4
D
Abanicos de canela
Abanicos de canela
Asinez
38
E
4
C
M
Milk chocolate eggs with surprise
Zàini
38
E
4
B
Bebida de almendras españolas
Nectina
63
B
4
A
L
Lomo embuchado
Boadas
48
D
4
Jamón Serrano
Jamón Serrano
Arroyo
46
E
4
P
Pimientos del piquillo rellenos de marisco
Chef Don Molinico
45
C
4
V
Velita salchichón ibérico de bellota
Valverde
48
4
K
KAS NARANJA
Kas
42
D
4
s
soya mango maraculya
Lonco Leche
?
4
V
Velita Chorizo Iberico de Bellota
51
4
M
MisterCorn, el original
Grefusa
55
D
4
Yogur de cabra
Yogur de cabra
prolasa
56
C
4
B
Gratén Delfinés
Gratén Delfinés
Carrefour
58
C
4
A
Palmeras
Palmeras
Carrefour
47
E
4
B
K
Kacang cacahuates habanero
Sabritas
?
4
Protein Porridge, Vanille
Protein Porridge, Vanille
Foodspring
55
A
4
C
S
SAER BRAU EST. 1983 Radler
Carrefour
?
4
C
Caroma
Emicela
30
E
4
Gofre con crema de cacao
Gofre con crema de cacao
Mels
44
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.