Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

M
Margarina omega 3
Dia
42
C
4
C
S
Sveltesse duo
Nestlé
57
4
C
Choco Lolly
35
E
4
E
Lentils, Adzuki, Beans & Quinoa Burgers
Lentils, Adzuki, Beans & Quinoa Burgers
Vegetaléx
64
A
4
B
Triángulos de maíz sabor queso
Triángulos de maíz sabor queso
Bonpreu
55
C
4
B
Paleta sabor chamoyada
Paleta sabor chamoyada
Amor Coketo
52
B
4
B
C
Coca-Cola Intergalactic
Coca-Cola
54
4
F
Fruta y leche tropical 0%
Hiper Dino
43
E
4
E
F
Fruit snacks
Welch's
44
B
4
B
C
Curry Bratwurst XXL
chef select
40
4
G
Galletas Tostada
tejedor
38
D
4
D
T
Tortas de arroz bañadas con yogur de naranja
Vegalife
40
E
4
D
n
natura tortitas choco
Berdé
42
D
4
D
P
Piñones Delaviuda
Delaviuda
46
E
4
C
P
Pastillas
Juanola
43
D
4
E
M
Mayonesa con Mostaza de Dijon
Carrefour BIO, Carrefour
49
E
4
B
T
Trigo miel
Espsilon
41
E
4
E
X
Xocolata blanca
Bonpreu
37
E
4
E
C
Caldo sabor Gallina
Ajinomoto, Doña Gusta
42
A
4
Etui 40g anis
Etui 40g anis
Les Anis de Flavigny
51
E
4
B
C
Crema balsámica de frambuesa
CRF Selección, Carrefour
47
4
B
1
10 Hojaldres Jamón Queso
Carrefour
40
D
4
P
Pan tostado sin sal añadida
Auchan
59
A
4
A
Blue Lemonade Kombucha
Blue Lemonade Kombucha
Kombucha Flax
?
4
A
M
Mix cereales con cereales integrales
Esgir
?
A
4
E
M
Minuets pizza
ESPUÑA
47
4
M
Mermelada de piña
La Costeña
?
4
B
M
Masa fresca de pizza espelta e integral
Mamma Mancini
52
C
4
A
M
Mermelada de arándano y frambuesa
Eroski
45
A
4
B
P
Palmeras
Alimerka
42
E
4
C
B
Basílico - Ideal pasta y pizza
Gallo
59
A
4
A
B
Bebida de soja sabor intenso alto contenido proteínas vegetales
ViveSoy
55
B
4
A
P
Patatas Fritas sabor Campesinas
Auchan
50
D
4
B
F
Fritada casera de tomate de cosecha con aceite de oliva
Ibsa
53
B
4
A
C
Chocolate extrafino negro 52%
Clavileño
37
E
4
E
A
Alitas de pollo barbacoa y miel
Lidl
42
B
4
E
g
galletas navidad lidl
?
4
p
pan con leche
?
4
Pepinesa
Pepinesa
McCormick
34
E
4
Natillas
Natillas
Spar
43
C
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.