Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

T
Té verde, jengibre y cúrcuma
The Cap Soul
?
4
A
Sandwich
Sandwich
Beretta, Piatti freschi Italia, Viva la Mamma
41
D
4
S
San Jacobo
Elpozo
56
4
T
Turrón chocolate con leche avellanas
Dor
39
E
4
D
C
Choco flakes callejeros
Cuétara
30
E
4
E
Yogur desnatado 0% con frutas del bosque
Yogur desnatado 0% con frutas del bosque
Casa Grande de Xanceda
54
B
4
Magdalenas caseras
Magdalenas caseras
Codan
36
E
4
B
Salchichas vegetales
Salchichas vegetales
Ahimsa
49
D
4
A
D
Donuts Panrico Bombo Pack 4
Donuts
29
E
4
C
P
Pechuguita de pollo
El Corte Inglés
56
B
4
E
S
Salsa napolitana
Ybarra
58
B
4
A
L
Lasaña boloñesa
Buitoni
53
C
4
D
S
Soles Zebra
Dulcesol
24
E
4
C
Nuggets de pollo crujientes
Nuggets de pollo crujientes
ElPozo
54
C
4
E
M
Menestra tradicional
Findus
62
A
4
B
Cola Zero Azucares
Cola Zero Azucares
Auchan
50
C
4
s
setas con ajo y perejil
Findus
65
A
4
A
M
Mermelada Kiwi
Helios
50
D
4
B
P
Preparado para bizcocho sin gluten
harizan
42
4
E
Esto no son burgers de tofu y wakame
Ahimsa
61
A
4
A
T
Tableta de chocolate negro 49% cacao
Nestlé
41
E
4
E
P
Pechuga de pavo
El Corte Inglés
45
D
4
F
Fusian pasta oriental sabor gamba
Maggi
?
E
4
B
Mantecados y polvorones
Mantecados y polvorones
La Cabalgata
49
E
4
Salame Brianza
Salame Brianza
Italiamo, lidl Salame Italiamo
38
E
4
E
H
Helados de hielo con zumo de frutas
Alipende
34
C
4
B
B
Burger Mixta Cerdo y Vacuno
elpozo
53
4
Delicious yogur estilo griego con naranja y zanahoria
Delicious yogur estilo griego con naranja y zanahoria
Dia
44
C
4
B
jugo puro aloe vera
jugo puro aloe vera
Prozis
?
4
S
Sticks de patata batata
Dia
40
D
4
Q
Quinoa snacks tomate y albahaca
Grefusa, Snatt's
53
D
4
D
Dulce de leche
Lactolanda
58
A
4
B
Yogures sabores
Yogures sabores
Hacendado
57
4
B
T
Tortilla Chips BBQ
Santa Maria
56
D
4
A
P
Palitos Sin Gluten con Pipas
Sinblat
52
D
4
A
Double Peanut
Double Peanut
Carrefour
35
E
4
C
Colas de langosta
Aligator
42
D
4
C
Colorante Alimentario
auchan
53
4
xocolata negra avellana
xocolata negra avellana
Bonpreu
43
E
4
E
Botifarra d'ou
Botifarra d'ou
Bonpreu
47
E
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.