Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Salchichas de pavo
Salchichas de pavo
Consum
55
4
C
Copa chocolate y nata
Consum
49
C
4
Caldo de pescado deshidratado en pastillas
Caldo de pescado deshidratado en pastillas
Consum
47
4
P
Polo de Horchata
Consum
52
C
4
Polo de mandarina
Polo de mandarina
Consum
50
C
4
Yogur desnatado con piña
Yogur desnatado con piña
Alimerka
59
A
4
E
Ensalada Americana
Consum
54
C
4
Magdalenas Valencianas Sin Gluten
Magdalenas Valencianas Sin Gluten
CRF Específicos - Sin Gluten, Carrefour
34
D
4
B
Néctar de melocotón
Néctar de melocotón
Consum
54
C
4
E
Sirope sabor chocolate
Sirope sabor chocolate
Carrefour
45
D
4
T
Turrón trufado de chocolate blanco al limoncello
virginias
25
E
4
D
E
Empanadillas de atun
Consum
53
D
4
A
Arroz negro congelado
Consum
58
C
4
Salchicha Viena
Salchicha Viena
Consum
52
4
Mini Galletas Tableta chocolate con leche
Mini Galletas Tableta chocolate con leche
Carrefour, Carrefour S.A.
25
E
4
D
R
Risotto al funghi
Consum
58
C
4
Mousse chocolate con leche
Mousse chocolate con leche
Consum
48
D
4
Rosquilletas con chocolate
Rosquilletas con chocolate
Consum
50
D
4
M
Multifrutas Cero
Consum
57
4
C
Chocolate con leche 45% Almendras y Avellanas
Valor
35
E
4
E
Bolitas choco
Bolitas choco
Consum
50
4
Torrijas de Brioche Caramelizadas
Torrijas de Brioche Caramelizadas
Sabores de Tradición
36
D
4
B
Cono Chocolatísimo
Cono Chocolatísimo
consum
51
D
4
A
Albóndigas mixtas
Albóndigas mixtas
53
4
E
Extra tierno de pechuga
61
4
L
Leche fermentada
55
4
m
manty
?
4
Puré de papas
Puré de papas
Knorr
48
4
A
Pollo al curry rojo
Pollo al curry rojo
Lidl,Chef Select
41
C
4
E
P
Peanut butter cups
Reese's
33
E
4
Galleta de mantequilla
Galleta de mantequilla
Kelsen
40
E
4
C
M
Mousse de pato al sauternes
Carrefour
37
E
4
S
Sirope de fresa 0 azúcares Vitafulce
Vitadulce
50
A
4
P
Puré de Patatas con Leche
Gourmet
?
A
4
A
S
Salsa sabor cheddar
Tau Delta
36
4
C
B
Bull negro
Realvalle
50
E
4
Flakes
Flakes
Coviran
50
C
4
E
A
Alubias cocidas
Pedro
67
A
4
A
V
Vasito de arroz tres delicias
Brillante
52
C
4
D
M
Matcha latte
Oatly
58
D
4
C

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.