Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

M
Mermelada de ciruela extra diet
Alimerka
52
A
4
B
Yogur sabor limón 0%
Yogur sabor limón 0%
Hacendado
57
A
4
A
Capricho de café & maca
Capricho de café & maca
GutBio
50
C
4
B
Breakfast Biscuits Soft Bakes Filled Blueberry
Belvita
40
C
4
C
B
Bombones
Favorina
39
E
4
Berenjenas rebozadas
Berenjenas rebozadas
La Sirena
53
C
4
F
Fresh gas naranja
Hacendado
41
D
4
Levadura química en polvo
Levadura química en polvo
Hacendado
?
4
D
Papitas adobadas
Papitas adobadas
Totis
?
4
S
Spaghetti de arroz
Qbio
60
B
4
F
Figuritas de mazapán
El Corte Inglés
47
D
4
Cola
Cola
Carrefour
52
D
4
C
Calendario de adviento
35
E
4
Yogourt desnatado melocoton
Yogourt desnatado melocoton
Eroski
48
A
4
B
V
Vegan slices cheese flavour
Lidl
37
E
4
D
Pechuga Pavo
Pechuga Pavo
Realvalle
42
C
4
E
harlekin chocolate blanco
harlekin chocolate blanco
Sondey
40
E
4
D
Essencials beguda vegetal de civada
Essencials beguda vegetal de civada
Ametller Origen
54
D
4
C
C
Crema de Chile Poblano
Campbell's
44
4
P
Peladillas suprema
Carrefour
44
D
4
C
T
Turrón yema tostada
Carrefour
46
E
4
D
P
Pernil Curat Duroc
Ametller Origen
46
E
4
Rellenos
Rellenos
Sugarland
49
4
Salsa brava original
Salsa brava original
mui
46
D
4
A
L
Lazos cebra
Mels
32
E
4
C
Té verde con lima y jengibre
Té verde con lima y jengibre
Cupper
?
4
A
Lindt Nuxor with dark chocolate
Lindt Nuxor with dark chocolate
Lindt, Lindt & Sprüngli
38
E
4
E
Breakfast biscuits with yogurt no sugar added
Breakfast biscuits with yogurt no sugar added
Gullón
40
C
4
D
Pollo al curry
Pollo al curry
Dia
47
B
4
E
P
Paté
iberitos
34
E
4
E
Gofre
Gofre
Qé
27
E
4
C
Chocolate puro avellanas enteras 52% cacao
Chocolate puro avellanas enteras 52% cacao
Valor
36
E
4
E
D
Dino eggs bubble gum
Fini
42
4
D
Picada de Pavo
Picada de Pavo
El Pozo
48
A
4
E
Jamon cocido extra
Jamon cocido extra
almirez
60
B
4
C
Chorizo Extra Lonchas
Campo de los Nogales
36
E
4
Chorizo de Salamanca
Chorizo de Salamanca
Eroski
40
E
4
E
M
Mint Chocolate Thins
40
4
M
Mayonesa Sriracha
flying dragon
34
4
N
Nescafe Doble Choca Moka
Nescafé
?
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.