Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

T
Tomate frito con aceite de oliva
Carrefour
53
A
4
B
Vegan falafel beetroot
Vegan falafel beetroot
Lidl, Vemondo
55
C
4
Cifrut
Cifrut
Ajemex
43
C
4
PRIME BEB. ISO. DORTMUN
PRIME BEB. ISO. DORTMUN
?
4
Jumbo tornado 6
Jumbo tornado 6
Fini
?
4
Sucralosa
Sucralosa
Daily
50
4
io.pump Melón
io.pump Melón
io.genix
?
4
Galletas con Avena y Almendra
Galletas con Avena y Almendra
Bio-Darma
53
D
4
A
H
Helado ecológico de coco sin gluten y sin lactosa tarrina
The Bio Factory
?
4
P
Preparado Culinario Uht A Base De Grasa Vegetal (18% Materia Grasa)
Hacendado
39
D
4
Vacherin Vainilla Frambuesa
Vacherin Vainilla Frambuesa
Carrefour
37
D
4
B
Yogur sabor coco 0%
Yogur sabor coco 0%
Hacendado
62
A
4
A
Turrón de chocolate blanco crujiente
Turrón de chocolate blanco crujiente
Hacendado
31
E
4
D
Pan con centeno
Pan con centeno
bimbo
59
A
4
B
María Oro
María Oro
Cuétara
39
E
4
S
Sopa de Cereales con Bulgur
Carretilla
55
C
4
T
Tiras de bacon Oscar Mayer
Oscar Mayer
39
E
4
S
Sardinas en salsa de tomate
Boya
55
B
4
D
Alubias blancas cocidas
Alubias blancas cocidas
Lozano
61
A
4
A
P
Postre cremoso de coco
Dhul
53
A
4
Caramelos toffee
Caramelos toffee
Alteza
43
C
4
B
Forever Citron Vert
Forever Citron Vert
Maison Perrier
60
B
4
Anneaux à la romaine
Anneaux à la romaine
Angulas Aguinaga
46
D
4
B
Bio arroz integral hinchado con ágave y cacao ecológico
el granero integral
48
D
4
D
Lentejas con verduras
Lentejas con verduras
Cascajares
51
B
4
A
E
Ensalada vegana
Carrefour
45
B
4
T
Tortas de alcazar
Hermanos Moyano
31
E
4
F
Flan de requesón
Villa Villera
49
C
4
Sandwich de pollo al curry
Sandwich de pollo al curry
Bon appetit, Carrefour
42
B
4
D
G
Galletas Marinela Polvorones sabor naranja
Marinela
29
E
4
Catz
Catz
Trolli
46
E
4
A
Princesa
Princesa
Artiach
36
D
4
C
G
Glace Pot Bob Marley's One Love™ 500ml
Ben & Jerry's
37
E
4
A
B
Bebida de avena calcium
NaturGreen
61
C
4
A
C
Christmas break
Nestlé, KitKat
35
E
4
F
Feine Vollmich-Schokolade
Hans Riegelein, Riegelein
40
E
4
c
croquetas de jamon
Croquetas
40
C
4
L
La lechera espuma de leche
Nestlé
41
B
4
D
B
Bio Tortas de arroz con chocolate fondant
Vegalife
44
D
4
D
D
DRAGON JELLY
Vidal
46
E
4
B

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.