Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Yogur Sabor Vainilla
Yogur Sabor Vainilla
La Suipachense
39
C
4
B
Falafel
Falafel
Al'Fez
54
4
A
D
Delicias De Mar Al Ajillo Picante Paypay 115 GR
Pay Pay
55
D
4
Ravioli de ricotta y espinacas
Ravioli de ricotta y espinacas
Rikisssimo
55
4
Tofu sesamo
Tofu sesamo
Natursoy
65
B
4
A
G
Galletas maría tradicional
El Corte Inglés
36
E
4
C
Postres praliné
Postres praliné
Nestlé
44
4
N
Nata para montar
Alipende
47
D
4
A
ZUMO PIÑA GRANINI 1,5 L.
ZUMO PIÑA GRANINI 1,5 L.
Granini
48
E
4
E
Kraft Ligera
Kraft Ligera
Kraft
38
D
4
D
Espetec extra
Espetec extra
47
4
Ketchup
Ketchup
BonÀrea
47
D
4
B
Doble chocolate y plátano
Doble chocolate y plátano
Milola
36
E
4
C
C
Cream cheese
51
4
S
Salchicha bockwurst con queso emmental
Carrefour
40
E
4
C
Chocolate negro relleno de menta
Dia
32
E
4
E
M
Magdalenes amb pinyons
Bonpreu
50
D
4
B
Delicious, yogur estilo griego con manzana y canela
Delicious, yogur estilo griego con manzana y canela
Dia
48
C
4
B
Kit kat chocolat chaud
Kit kat chocolat chaud
Dolce Gusto
46
E
4
Yogur macedonia
Yogur macedonia
Clesa
56
C
4
E
Ensalada de cangrejo
Carrefour
33
D
4
Magdalena sin lactosa
Magdalena sin lactosa
Codan
48
E
4
B
Helado SABOR VAINILLA
Helado SABOR VAINILLA
Carrefour, Simpl
44
D
4
B
I
Instant oats chocolate flavour
Prozis
64
B
4
B
Mini Porciones Turrón Chocolate Crujiente
Mini Porciones Turrón Chocolate Crujiente
Carrefour
38
E
4
D
T
Tostadas Horneadas
Susalia
57
B
4
C
Coulant de chocolate
44
4
M
Mortadela rústica
ametller origen
42
E
4
R
Relleno de empanadilla
Carrefour
52
B
4
M
Mediatarde Sandwich
lia
52
4
Peladillas Alteza
Peladillas Alteza
Alteza
40
E
4
C
c
chocozero
?
4
A
Almendra frita miel
Alesto
49
E
4
T
Tortilla con cebolla
El Corte Inglés
56
C
4
C
P
Pulled Pork Barbacoa
55
4
G
Galletas tostadas
El Corte Inglés
50
D
4
C
T
Turrón Yema Tostada
El Almendro
48
E
4
C
P
Preparado alimenticio en polvo al cacao
Mañocao
54
4
A
Arroz 3 delicias
dia
58
4
Lonchi-vegan sabor salami
Lonchi-vegan sabor salami
Ecocesta
46
D
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.