Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

gelatina sabor tropical
gelatina sabor tropical
Mondelēz, Royal
44
A
4
T
Tisana
Lord Nelson
67
4
A
Callos con chorizo
Callos con chorizo
Dia
56
D
4
Muesli 10 frutas integral
Muesli 10 frutas integral
GranoVita
57
A
4
B
Coca zero 1,5l
Coca zero 1,5l
Coca cola
46
C
4
C
Cabeza de jabali
Realvalle
52
E
4
Nata Cocina
Nata Cocina
Carrefour
40
D
4
B
Pechuguita de pollo asada
Pechuguita de pollo asada
Noel
52
A
4
Pan de leche con aceite girasol
Pan de leche con aceite girasol
Eroski
36
D
4
C
Granola bars
Granola bars
Emco
44
D
4
D
Batido Fresa cristal
Batido Fresa cristal
Puleva
48
D
4
Hamburguesas de pollo Campero espinacas
Hamburguesas de pollo Campero espinacas
Coren
54
C
4
Liquorice classic
Liquorice classic
Sweet Corner
44
D
4
D
Fuet Espetec Extra
Fuet Espetec Extra
Carrefour
38
E
4
Bifidus edulcorado
Bifidus edulcorado
Milbona
59
A
4
B
Yogur de soja
Yogur de soja
Auchan
62
A
4
A
Mix familiar
Mix familiar
Consum
53
C
4
Flan de huevo al baño maría
Flan de huevo al baño maría
Reina
51
C
4
Cola Cao Original
Cola Cao Original
Cola Cao
51
4
Bacon en tiras
Bacon en tiras
Delicato
51
E
4
Vasitos arroz basmati
Vasitos arroz basmati
Carrefour classic
56
C
4
Jamón Cocido Extra
Jamón Cocido Extra
Carrefour
50
C
4
Arroz con leche
Arroz con leche
Eliges
52
C
4
C
G
Gouda light
Bonpreu
54
D
4
C
C
Chorizo
Nestle norge as
65
A
4
A
Salsa pimienta verde
Salsa pimienta verde
Hacendado
37
E
4
S
Sablés corazón sabor avellana
Carrefour
38
E
4
B
Paté Ibérico al Pedro Ximenez
Paté Ibérico al Pedro Ximenez
Indalitos
41
E
4
Queso edam
Queso edam
EROSKI
45
D
4
D
T
Turrón de chocolate con cacahuete frito con miel
Dor
41
E
4
C
Ricotta
Ricotta
Ballarini
53
C
4
C
Custard powder
Custard powder
56
4
P
Pimientos del Piquillo con Ajo
El Cultivador
59
A
4
A
A
Aloe Zéro
Grace
58
C
4
M
Marbú Dorada Mini
Artiach
42
E
4
C
M
Mini tortilla de patata fresca
Carrefour
50
C
4
A
Chocolate 85% cacao spar
Chocolate 85% cacao spar
Spar
41
D
4
E
Peanut Butter Chocolate Chip Organic Protein Bars
Peanut Butter Chocolate Chip Organic Protein Bars
ALOHA
51
4
Naranja
Naranja
Carrefour
48
C
4
C
Bífidus natural 0%
Bífidus natural 0%
Hacendado
62
A
4
A

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.