Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

M
Mini taquitos de jamón
Carrefour
45
E
4
Pechuga de pavo baja en grasa Naturalés
Pechuga de pavo baja en grasa Naturalés
Lala
49
B
4
E
F
Fiambre York
elpozo
55
D
4
Capricho de frambuesa
Capricho de frambuesa
Lidl
35
4
S
Sliced chocolate chip brioche loaf
Bon appetite
40
4
P
Pringles Smokey paprika and almonds
Pringles
44
D
4
B
Crema de cacao
Crema de cacao
Condis
38
E
4
H
Helado Vainilla
Eroski
?
C
4
B
m
magro a la plancha
Elpozo
56
4
A
Aloe vera classic
IN's, IN's Mercato spa
54
D
4
Souracha
Souracha
Zed candy
?
4
K
Kit Kat Dark
Nestlé
40
E
4
D
M
Mints
Maurinus
32
E
4
D
B
Bebida de Avena Ni Mu Semi
Vemondo
?
4
B
Fitness barritas
Fitness barritas
Nestlé, Fitness
51
C
4
D
K
Kaonuts
Carrefour
43
E
4
S
Salchichas estilo viena
Hacendado
44
E
4
Tomate frito
Tomate frito
Bonpreu
54
A
4
B
C
Cereales Nestlé Fitness Chocolate con Leche
Nestlé
48
D
4
E
Chocolate negro con almendras enteras
Chocolate negro con almendras enteras
Ayala
38
E
4
E
Zongerijpte tomaten
Zongerijpte tomaten
Heinz
52
A
4
P
Pechuga de Pavo
Eliges
40
C
4
E
L
Leche de Almendras Zero
Blue Diamond
?
4
Queso fundido sin lactosa
Queso fundido sin lactosa
El Caserio
39
E
4
D
Yayitas
Yayitas
Fontaneda
46
4
Coca-Cola Zero Zero
Coca-Cola Zero Zero
Coca-Cola
48
C
4
G
Galletas belvita 5 cereales
Belvita
53
D
4
C
Maxibon cookie biscotti
Maxibon cookie biscotti
Nestlé
46
E
4
B
M
Manchego semi curado
Gran Maestre
38
D
4
D
M
Mini
Bollycao
37
D
4
P
Preparado para tortitas american style
Royal
40
4
Yakitori Brochetas de pollo con salsa Teriyaki
Yakitori Brochetas de pollo con salsa Teriyaki
Carrefour
49
B
4
D
C
Chocolate Negro con almendras enteras
48
4
D
Dairy Milk Caramel
Cadbury
34
E
4
C
Copos de cacao
Alipende
49
D
4
E
Naranja
Naranja
Carrefour
48
C
4
C
Bolitas de maíz con miel
Bolitas de maíz con miel
Ecocesta
51
D
4
C
Conos sabor vainilla
Conos sabor vainilla
Carrefour
38
E
4
B
Peanut Butter Chocolate Chip Organic Protein Bars
Peanut Butter Chocolate Chip Organic Protein Bars
ALOHA
51
4
L
Lindahls
Nestlé
61
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.