Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

C
Cheese roll
?
4
Pate
Pate
El Corte Inglés
46
4
S
Salchicha Bávara
51
D
4
Yogur griego lima limón
Yogur griego lima limón
Eroski
51
C
4
B
P
Phoskitos de filipinos
44
4
P
Pizza Margarita
El Corte Inglés
60
C
4
B
P
Pizza 4 Quesos
El Corte Inglés
60
C
4
B
B
Begetal de almendra con vainilla
Kaiku
52
C
4
P
Prinskorv
Coop
49
4
P
Panna cotta con caramelo
48
D
4
B
A
Agua naranja
Carrefour
42
D
4
M
Magdalenas con pepitas de chocolate
Airos
45
4
N
Nuggets a base de proteínas de soja y trigo
Garden Gourmet
52
B
4
R
Rainbow nerds rope
Wonka
30
E
4
D
S
Salchichon extra
Eliges
47
4
H
Hamburguesas de Cereales vegetarianas y ecológicas
Carlota organic
57
C
4
C
Chocolate negro con menta
Leyre
44
E
4
P
Pan de leche
52
D
4
C
Trufas con licor
Trufas con licor
Dia
43
E
4
L
L casei sabores 6 fresa-plátano 6 coco-piña
El Corte Inglés
55
4
P
Pan Cereales y Semillas
El Corte Inglés
60
4
Aceitunas rellenas de limón
Aceitunas rellenas de limón
55
4
A
P
Paté de Pimiento y Tofu ecológico
Carlota organic
?
4
I
Isofresh yellow
Carrefour
43
D
4
Yogur bífidus
Yogur bífidus
Alteza
56
4
C
Citric drink
El Corte Inglés
58
C
4
S
Soles rellenos con setas y trufa
53
4
F
Fruit muesli crunchy
El Corte Inglés
54
D
4
B
Chocolate negro ecológico con naranja
Chocolate negro ecológico con naranja
Sabor Andaluz
37
E
4
E
T
Turrón de gin tonic
Vicens
33
E
4
D
Y
Yogurt desnatado limón
El Corte Inglés
59
4
C
Cacahuete con cáscara y sal
SuperSol
?
4
D
Y
York en Lonchas
Veggisimo
51
D
4
A
APPLE ROLLS
Regal
34
4
V
Vioblock
Violife
43
4
N
Napolitanas al Cacao
El Corte Inglés
47
4
C
Conos sabor nata y chocolate
El Corte Inglés
44
4
P
Pasta con salsa tipo bolognesa
Dia
?
4
N
Nachos de maiz sabor queso
El Corte Inglés
50
E
4
B
M
Mini redondos cacao
Carrefour
31
E
4
B

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.