Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Silk Alternativa de Yoghurt
Silk Alternativa de Yoghurt
Silk
51
C
4
B
C
Caramelos de nata sin azúcares
Dolis
37
C
4
D
D
Dark chocolate
Победа вкуса
45
D
4
E
P
Pan de hamburguesa sin gluten
CarrefourNo Gluten!
42
C
4
Longaniza de payés
Longaniza de payés
Navidul
48
E
4
Pizza & Salsa jamón y bacon
Pizza & Salsa jamón y bacon
Campofrio
54
D
4
S
Soja Drank Natuur
Everyday
57
B
4
B
M
Mostaza Classic
Hamburguesa Nostra
31
E
4
C
C
Conos vainilla
Hacendado
28
E
4
C
P
Pizza vegetariana de champiñones y salsa boletus
54
D
4
Chocolate blanco
Chocolate blanco
Torras
52
4
S
Salsa kétchup
Hacendado
43
D
4
A
Palmeras
Palmeras
Codan
51
E
4
C
Conchas mini 0% azucares anadidos
Conchas mini 0% azucares anadidos
Codan
52
D
4
Maxi Burguer
Maxi Burguer
Eroski
47
C
4
B
Yogur con melocotón
Yogur con melocotón
Larsa
55
C
4
B
M
Mayonesa Classic
Hamburguesa Nostra
40
D
4
D
Dulce de leche
Dulce de leche
Mardel
53
E
4
A
E
Ensalada Caprese
Carrefour
43
4
M
Mermelada de naranja amarga ecológica
Helios
52
D
4
A
Nata
Nata
reny picot
49
D
4
B
P
Protein wafer
myprotein
45
4
M
Madalenas Zero
Heras Bareche
50
D
4
B
Ensalada de arroz
Ensalada de arroz
Carretilla
56
C
4
C
L
Lomo con pimientos
Carretilla
56
4
P
Pannini
Dr. Oetker
55
4
3 quesos, emmental, mozzarella y cheddar
3 quesos, emmental, mozzarella y cheddar
Reny Picot
42
D
4
D
Yogur griego con fresas
Yogur griego con fresas
Gervais
54
C
4
B
Patatas fritas sabor queso y cebolla
Patatas fritas sabor queso y cebolla
Vicente Vidal
49
C
4
B
Yogur Frutos del Bosque
Yogur Frutos del Bosque
Danone
57
C
4
B
S
Shovit
51
4
E
Activia 0% Chia y Almendras
Activia 0% Chia y Almendras
Danone
59
A
4
P
Porleo Wafer Rolls with Milk Cream
Aldiva, Porleo
39
E
4
C
Oikos griego con mango y maracuyá
Oikos griego con mango y maracuyá
Danone
51
C
4
B
Magdalenas caseras
Magdalenas caseras
Codan
36
E
4
B
Bombones de chocolate
Bombones de chocolate
Consum
41
E
4
Patatas Bravas
Patatas Bravas
Consum
63
B
4
A
Oiko sabor coco
Oiko sabor coco
Danone, Oikos
52
C
4
B
P
Pechuga de pollo finas lonchas
Carrefour
44
C
4
T
Tortillitas de camarón
54
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.