Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Yoghurt griego chibani 207 ml
Yoghurt griego chibani 207 ml
Chobani
47
C
4
E
E
Ensaladissima mediterranea Isabel
Isabel
54
A
4
A
Appletiser
appletiser
56
C
4
B
A
Arroz integral
Gerblé
57
C
4
Queso de oveja Ajo Negro
Queso de oveja Ajo Negro
S special,Aldi
42
D
4
E
Double Peanut
Double Peanut
Carrefour
35
E
4
Tatín Alfajor Negro con Dulce de Leche
Tatín Alfajor Negro con Dulce de Leche
Arcor, Tatín
26
E
4
P
Pastillas de menta
Natu-Hit
?
4
A
Almendrados de mazapán
Imperial Toledana
51
D
4
V
Veggies Arveja y Brocoli
Green Life
55
4
R
Rosegones con Almendras
Dulcesol
45
D
4
Sushi con Pescado Crudo
Sushi con Pescado Crudo
Mercadona
37
C
4
Croquetas pollo
Croquetas pollo
Bo de Debo
42
D
4
E
Hamburguesa Vacuno Raza Frisona
Hamburguesa Vacuno Raza Frisona
Carrefour
46
D
4
E
F
Fiambre de jamón adobado
elpozo
51
4
Açai berry spice
Açai berry spice
Yula
56
C
4
C
Caldo de pollo
Gourmet
58
4
Gelatina de yogur 0% fresa
Gelatina de yogur 0% fresa
Hacendado
49
A
4
B
C
Carm.surtido
Carrefour
44
E
4
Mini almendrado
Mini almendrado
Hacendado
32
E
4
C
Mermelada Ciruela y Kiwi
Mermelada Ciruela y Kiwi
Helios
50
D
4
B
J
Jelly de frutas sin azúcar a base de algas marinas
Gerio
47
B
4
B
Mantequilla light con sal
Mantequilla light con sal
Milbona
31
E
4
E
Yogur Liquido Fresa Y Platano Sin Lactosa
Yogur Liquido Fresa Y Platano Sin Lactosa
Carrefour
41
E
4
E
Oikos sabor fresa
Oikos sabor fresa
Danone
52
C
4
B
M
Mollete estilo andaluz
Ruipan
50
C
4
R
Regaliz Torcida Teide Fini
Fini
31
E
4
D
Lindor leche
Lindor leche
Lindor, Lindt, Lindt & Sprüngli
38
E
4
Queso para untar ajo y perejil
Queso para untar ajo y perejil
Arias, San Millán, Savencia
39
D
4
D
M
Margarina con sal
Tulipán
40
D
4
C
Pechuga de pavo a las finas hierbas sin gluten
Pechuga de pavo a las finas hierbas sin gluten
Elpozo
37
D
4
E
Aceituna Rellena De Anchoas
Aceituna Rellena De Anchoas
Serpis
48
D
4
A
A
All-Bran plus
Kellogg's
51
C
4
E
Chocolate negro con fresa
Chocolate negro con fresa
Torras
43
C
4
E
H
Hamblokjes -dés de jambon
Everyday
46
D
4
Sardines in tomato sauce
Sardines in tomato sauce
Isabel
54
B
4
D
G
Gust de gaina
Secretul Bucătarului
?
4
Farmer's - Aloe vera mango drink
Farmer's - Aloe vera mango drink
OKF
46
C
4
B
Boisson Aloe Vera
HoSan
50
C
4
Chocolate negro 55% de cacao con almendras
Chocolate negro 55% de cacao con almendras
Alimerka
38
E
4
E

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.