Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Yogur Líquido con Frutas del Bosque
Yogur Líquido con Frutas del Bosque
Consum
51
B
4
A
G
Guarnición de verduras asadas
La Sirena
57
C
4
Ketchup
Ketchup
Roleski
46
C
4
B
T
Tiramisu
Consum
27
E
4
A
Azafrán
Esencia Andalusí
?
4
E
Blueberry Fig Bars
Blueberry Fig Bars
Nature's Bakery
40
D
4
C
Chocolate negro con naranja
Chocolate negro con naranja
Alimerka
35
E
4
C
B
Barquillos tubos
Carrefour
44
D
4
Q
Quinoa y bulgur con tofu y verduras salteadas
Gerblé
59
C
4
Rocklets Maní
Rocklets Maní
Arcor, Rocklets
24
E
4
E
Funky Mix
Funky Mix
Haribo
33
E
4
B
B
Barny
Alimentos Cormillot, Barny
?
4
S
Stevia
HACENDADO
?
4
T
Turrón imperial anacardo
Carrefour
45
E
4
D
Salteado de pollo
Salteado de pollo
Hacendado
46
B
4
E
S
Stroopwafel honing
AH
38
E
4
A
C
Cheetos Favoritos
Cheetos
48
4
Tropical Fruit Drink
Tropical Fruit Drink
Paw Patrol
53
C
4
A
Alubias blancas cocidas en conserva
Celorrio
62
B
4
A
M
Mayo Pesto
lowy
34
E
4
A
Arroz con quinoa
Costa
55
D
4
A
F
Fresa con Trozos
Hacendado
38
D
4
B
M
Margarina omega 3
Dia
42
C
4
C
S
Sveltesse duo
Nestlé
57
4
Triángulos de maíz sabor queso
Triángulos de maíz sabor queso
Bonpreu
55
C
4
B
C
Curry Bratwurst XXL
chef select
40
4
P
Piñones Delaviuda
Delaviuda
46
E
4
C
P
Pastillas
Juanola
43
D
4
E
M
Mayonesa con Mostaza de Dijon
Carrefour BIO, Carrefour
49
E
4
B
T
Trigo miel
Espsilon
41
E
4
E
C
Caldo sabor Gallina
Ajinomoto, Doña Gusta
42
A
4
P
Pan tostado sin sal añadida
Auchan
59
A
4
A
Blue Lemonade Kombucha
Blue Lemonade Kombucha
Kombucha Flax
?
4
A
B
Basílico - Ideal pasta y pizza
Gallo
59
A
4
A
B
Bebida de soja sabor intenso alto contenido proteínas vegetales
ViveSoy
55
B
4
A
F
Fritada casera de tomate de cosecha con aceite de oliva
Ibsa
53
B
4
A
C
Chocolate extrafino negro 52%
Clavileño
37
E
4
E
A
Alitas de pollo barbacoa y miel
Lidl
42
B
4
E
Tallarines 4 quesos
Tallarines 4 quesos
Carrefour
53
C
4
Pimientos del piquillo rellenos de bacalao
Pimientos del piquillo rellenos de bacalao
El Corte Inglés
56
C
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.