Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

T
Turrón de chocolate negro crujiente
Hacendado
38
E
4
D
Avecrem pollo de corral
Avecrem pollo de corral
Gallina Blanca
43
4
E
G
Grand bratwurst
Campofrio
49
E
4
B
Biscote integral espelta
veritas
65
C
4
A
Soup beef vegetable & barley
Soup beef vegetable & barley
Campbell's
52
C
4
C
Cocktail Mojito Sin
Jacobi Scherbening, rio d'oro
51
E
4
E
C
Crema de cacao con leche y avellanas
Carrefour
42
E
4
B
Balsamic vinegar
Ametller Origen
54
4
A
S
Salsa boloñesa
Helios
53
C
4
P
Pan tostado sin sal y sin azúcar
Froiz
62
4
M
Monster kings
Reyes
48
E
4
J
Juanito Baker
56
C
4
B
H
Helado pot vainilla con nueces de macadamia
Carrefour
38
D
4
B
H
Helado pot chocolate cookies
Carrefour
30
D
4
Lasagne
Lasagne
Prajá!
52
4
Helado Vainilla
Helado Vainilla
Hacendado
40
D
4
B
T
Turrón de Jijona
Spar
48
D
4
D
Q
Queso Añejo
Dia
35
D
4
D
m
mermelada de frambuesa
El Corte Inglés
48
D
4
C
M
Mozzarella vegana
Sheese
39
4
Bebida de leche y frutas tropical
Bebida de leche y frutas tropical
Carrefour
42
E
4
E
T
Tejitas
Risi
43
E
4
P
Popitas dulces
63
4
Bebida energética sabor mango El diablo de Dia lata
Bebida energética sabor mango El diablo de Dia lata
Dia
46
D
4
Oishi prawn crakers 90g
Oishi prawn crakers 90g
29
4
Chocolate negro 70%
Chocolate negro 70%
Novi
36
4
E
F
Fairly Nuts
Ben & Jerry's
37
E
4
A
CHOCOCAO Instantáneo
CHOCOCAO Instantáneo
Carrefour
49
E
4
B
Boletus caramelizado
Deluxe
43
C
4
J
Jamón cocido extra selección en lonchas
Peñalabra
46
C
4
Especial Freidoras
Especial Freidoras
Coviran
54
B
4
B
C
Chocolate Puro
Horno San José
38
E
4
E
Natillas vainilla
Natillas vainilla
Consum
42
C
4
G
Galletas rellenas con crema de avellana
Carrefour
36
E
4
Total Whey White Chocolate
Total Whey White Chocolate
Gold Nutrition
48
4
D
Diet Nature tortitas de maíz
Diet Nature, Gullón
44
4
C
G
Galletas de coco
Tirma
?
E
4
D
T
Turrón de coco
Dia
38
E
4
D
P
Pizza Bacon & Queso
Carrefour
36
D
4
G
Galletas Dulces con Avena y Chips de Chocolate
Tostex
?
B
4
C

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.