Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

L
Leche condensada desnatada
Carrefour
56
E
4
A
H
Hamburguesa espinacas
COC & COC
48
D
4
A
Bebida de chufa con sabor a café
Bebida de chufa con sabor a café
Mercader
44
E
4
B
E
Espatlla curada 100% Duroc
Bonpreu
43
E
4
Espiral de Chocolate
Espiral de Chocolate
BonÀrea
42
4
X
Xuxos de crema
BonÀrea
45
4
Girasol con queso de cabra y cebolla caramelizada
Girasol con queso de cabra y cebolla caramelizada
BonÀrea
57
C
4
Gira-sol amb bolets i trufa
Gira-sol amb bolets i trufa
BonÀrea
55
D
4
Yogur sabor a limón
Yogur sabor a limón
BonÀrea
56
C
4
B
Yogur sabor a plátano semidesnatado
Yogur sabor a plátano semidesnatado
BonÀrea
56
C
4
B
Hélices con salsa de atún
Hélices con salsa de atún
bonÀrea
60
4
N
Nuggets de pollo
BonÀrea
54
C
4
E
C
Coca de chicharrones
BonÀrea
48
E
4
F
Frankfurt angus
BonÀrea
51
4
Croquetas carne
Croquetas carne
BonÀrea
54
4
A
Avena almendras
Gerblé
54
D
4
C
G
Grande Collection
Carrefour, Esprit de fete
32
E
4
Mini Burguer
Mini Burguer
BonÀrea
54
4
B
Barrita de proteína de chocolate negro
Muchmore
44
E
4
Palmeritas recubiertas al Cacao
Palmeritas recubiertas al Cacao
Arruabarrena
44
E
4
C
G
Galletas corazón sabor Coco
Carrefour
30
E
4
C
Palmera con base al cacao
Palmera con base al cacao
ArruaBarrena
41
E
4
C
C
Croisant bañado sabor chocolate
Arruabarrena
45
4
Palmeritas 10 cereales sin azúcares
Palmeritas 10 cereales sin azúcares
Eroski
53
D
4
C
Paté finas hierbas
Paté finas hierbas
50
E
4
C
Cacao nibs
simon coll
50
4
f
fruit y grain
Bimbo
?
4
Rosquillas
Rosquillas
el cateto
49
D
4
S
Sunny delight waikiki
Sunny Delight
57
B
4
D
Lasaña
Lasaña
price
54
C
4
B
Burger quinoa y espirulina
Ahimsa
58
B
4
Fruta y leche
Fruta y leche
Eliges
47
E
4
E
S
Sorbete de mango
Ktc
52
D
4
B
S
Soffitos trigo
e.escriva
51
D
4
Yogur fresa
Yogur fresa
Spar
53
C
4
B
L
Lays
Lay's
53
4
B
Buñuelos de bacalao
La Sirena
54
4
C
Canelones de pollo asados
Casa Mas
53
C
4
R
Risotto con setas
la sirena
58
C
4
S
Salteado de arroz integral, quinoa, bulgur, judía verde, manzana y pasas
La Sirena
55
C
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.