Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Arroz con leche
Arroz con leche
Doncel
55
C
4
C
M
Margarina omega 3
Hacendado
43
C
4
A
Pan de molde integral sin azúcares añadidos
Pan de molde integral sin azúcares añadidos
Hacendado
?
A
4
A
B
Budín de harina integral Banana y 5 semillas
9 de Oro,Molino Cañuelas
34
C
4
C
S
Surtido mini turrones
30
D
4
E
Hummus classic
Hummus classic
Hacendado
53
B
4
B
YoPro
YoPro
Yopro
62
A
4
B
B
Bombones bestial mix Nestlé
Nestlé
?
4
Helado de Cacao - Realfooding
Helado de Cacao - Realfooding
46
C
4
B
Pate de higado de cerdo
Pate de higado de cerdo
46
D
4
C
D
Dark chocolate cranberry
Fin Carré
40
E
4
D
Margarina
Margarina
Hacendado
48
C
4
C
K
Kaba Erdbeer
Kaba
43
4
D
Space Mix
Space Mix
SugarLand
36
E
4
D
Sac 250g citron
Sac 250g citron
Anis De Flavigny, Les Anis de Flavigny®
52
E
4
A
Yogur natural
Yogur natural
unide
62
B
4
B
La Cuajada de leche de Oveja
La Cuajada de leche de Oveja
Goshua
57
C
4
B
M
Mermelada de Melocotón
Don Ramiro
60
A
4
A
Pan de molde multicereales
Pan de molde multicereales
tradipan
54
B
4
B
Chorizo vela extra
Chorizo vela extra
Alipende
25
E
4
E
Duets Xocolata Negra
Duets Xocolata Negra
Bonpreu
28
E
4
D
V
Veggieburger tofu y champiñones
GutBio
63
C
4
A
Fior di frutta
Fior di frutta
Rigoni Di Asiago
54
C
4
A
Z
Zumo exprimido piña
Solevita
50
C
4
E
C
Cacahuetes horno
50
E
4
Oikos Yogur griego con Turrón de Jijona
Oikos Yogur griego con Turrón de Jijona
Danone, Oikos
44
D
4
B
Yogur sabor galleta
Yogur sabor galleta
Carrefour, Carrefour Classic
56
C
4
B
S
Sorbete Piña
Solero
51
C
4
B
BSAN
BSAN
Virginias
54
A
4
C
P
Pasta rellena de pera
Vivibio
43
C
4
Garden famous pop pan spring onion and chive crackers
Garden famous pop pan spring onion and chive crackers
Garden
38
E
4
A
Pechuga De Pollo Empanado
Pechuga De Pollo Empanado
Carrefour
52
B
4
E
M
Mortadela veggie con aceitunas
Noel
42
D
4
D
Dátiles sin hueso "Casa Pons" Variedad Deglet Nour
Casa Pons
?
4
B
Galletas maría chocolate
Galletas maría chocolate
Tejedor
31
D
4
D
M
Miel Stars
Hacendado
39
D
4
D
G
Galletas Halloween
Dr. Oetker
?
4
Mini baguettes
Mini baguettes
Carrefour
42
E
4
A
C
Choriza extra
Unide
34
E
4
E
H
Hamburguesas vegetales Algas y chucrut
Soria Natural
62
A
4
A

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.