Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Galletas fibra activa y miel
Galletas fibra activa y miel
Gerblé
48
C
4
D
Turrón de Jijona
Turrón de Jijona
Consum
47
D
4
D
Crema queso camembert
Crema queso camembert
Alteza
49
4
Rollitos de primavera
Rollitos de primavera
Carrefour
41
C
4
C
Batido de chocolate
Batido de chocolate
Kaiku
39
E
4
D
Preparado para pan y pastelería sin gluten
Preparado para pan y pastelería sin gluten
Carrefour
46
D
4
Ballons chocolatés pralinés
Ballons chocolatés pralinés
Carrefour
39
4
T
Tartaletas de crema y chocolate
Eroski
30
E
4
E
L
Limonada natural
57
E
4
B
y
yogur
doncel
49
C
4
Burrata
Burrata
BonÀrea
43
D
4
C
Helado Stracciatella
Helado Stracciatella
Dia
48
D
4
B
S
Salsa tomate
leo boeck
52
C
4
B
Yogur estilo griego stracciatella
Yogur estilo griego stracciatella
Alimerka
52
C
4
B
Mana Sabor Chocolatada
Mana Sabor Chocolatada
Arcor, Maná
40
D
4
C
S
Sirope de caramelo
Carrefour
44
E
4
C
Cabeza de cerdo ibérico con pistachos
Carrefour
54
D
4
Picos tradicionales
Picos tradicionales
Castillo de Moriles
58
D
4
M
Margarina con sal
Tulipán
40
D
4
C
A
All-Bran plus
Kellogg's
51
C
4
E
Medium curry sauce mix
Medium curry sauce mix
Mayflower
53
C
4
B
B
Biochoc, crema de cacao y naranja
bioBética
47
E
4
Chocolate negro 72% cacao
Chocolate negro 72% cacao
Tamarindo
40
E
4
E
C
Cool mint raita
Meena
50
C
4
Flan de café
Flan de café
Carrefour
48
D
4
P
Pasta Fresca Girasoli Tomate y Mozzarella
deleitum
47
D
4
S
Sardinas de las rías gallegas en escabeche
De nuestra tierra
56
B
4
P
Postre trufa
Carrefour
40
C
4
P
Panettone con pepitas de chocolate
don panettone
51
D
4
C
Picatostes ajo
Picatostes ajo
Carrefour
51
E
4
D
C
Chocolate con Leche
Valor
38
D
4
D
O
Original
Surf Chips
47
E
4
M
Magdalenas
Gloria
49
E
4
B
C
Chocolate familiar a la taza
Andreu
38
E
4
E
P
Paté de higado de cerdo
Alipende
40
D
4
E
P
Pesto verde
Carrefour
40
D
4
D
M
Mozzarella Sticks
Coburger
40
D
4
D
Crema suave de queso
Crema suave de queso
Hacendado
41
D
4
D
p
papas
36
4
Barquillo relleno con nata
Barquillo relleno con nata
Alteza
39
E
4
C

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.