Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Flan de Vainilla
Flan de Vainilla
Consum
52
4
yogurt liquido lima limón
yogurt liquido lima limón
Sveltesse
58
B
4
Mermelada Arandanos
Mermelada Arandanos
Alteza
45
4
B
S
San Jacobo
Carrefour
47
B
4
Fitness Chocolate Negro - Cereales integrales de chocolate
Fitness Chocolate Negro - Cereales integrales de chocolate
Nestle
36
D
4
E
G
Gnocchi de patata
Consum
53
C
4
A
K
Ken nata culinaria
46
4
F
Fromatge tendre
Bonpreu
48
D
4
C
Calcimel ligera bebida de soja enriquecida con
Calcimel ligera bebida de soja enriquecida con
Provamel
58
A
4
Pony Malta
Pony Malta
Pony Malta
50
E
4
Bolitas de coco
Bolitas de coco
La Estepeña
30
E
4
Burrata
Burrata
Michelangelo, Palazzo
53
C
4
C
G
Granizado de mojito
Pianola
?
4
M
Mostaza
Eroski
44
D
4
C
Chocolate extrafino con leche y almendras
Chocolate extrafino con leche y almendras
Eliges
32
E
4
E
P
Pan de cristal
60
4
Wieners Pollo
Wieners Pollo
Oscar Mayer
52
4
Bebida vegetal de avena con cacao
Bebida vegetal de avena con cacao
realfooding
52
E
4
C
P
Pan Payés con harina integral
San Diego
51
B
4
B
Basilico veggie con tofu
Hida
50
C
4
Turrón De Yema Tostada De Vicens
Turrón De Yema Tostada De Vicens
Vicens
39
E
4
D
T
Tomate Frito
El Corte Inglés
55
4
S
Salsa / Molho
Combino
56
C
4
A
Aloe vera drink
Aloe vera drink
Pure Plus
43
E
4
Riviera
Riviera
Guapizzima
48
D
4
Miguelitos de chocolate
Miguelitos de chocolate
Miguelitos Ruiz
29
E
4
Chocolat Crème dessert
Chocolat Crème dessert
42
4
Barquillos rellenos.sabor nata.
Barquillos rellenos.sabor nata.
Eroski
42
E
4
C
Confitura light naranja
Confitura light naranja
Carrefour
48
A
4
B
Tiras baconeras
Tiras baconeras
Grefusa
53
4
C
Cous cous
57
4
V
Vasitos de arroz
brillante
51
B
4
G
Galletas rellenas
elgorriaga
31
4
Chocolate brownies
Chocolate brownies
Carrefour, Interdis
44
E
4
B
Cola cero azucares
Cola cero azucares
Alteza
50
C
4
Kefir Liquido Fresa
Kefir Liquido Fresa
Carrefour, Interdis
47
D
4
Soluciones! Rolls
Soluciones! Rolls
Bimbo
39
D
4
B
Yogurt crema bombón original
Yogurt crema bombón original
CLESA
50
C
4
B
Arroz inflado con chocolate
Arroz inflado con chocolate
veritas
51
D
4
C
M
Mayonesa
Kraft
39
D
4
D

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.