Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Chocolate con leche y caramelo
Chocolate con leche y caramelo
Moser Roth
34
E
4
E
Bifidus lima limon
Bifidus lima limon
Dia
57
C
4
B
L
Lasagne à la Bolognaise à l'huile d'olive vierge extra (0,2%)
Toque du Chef
56
C
4
B
M
Mermelada de limón
Deluxe
?
4
B
G
Guacamole
51
C
4
C
Vicens blando Tou d'Ametlla
Vicens blando Tou d'Ametlla
VICENS
49
D
4
D
Chocolate 70% cacao
Chocolate 70% cacao
Chocolate Colonial
45
D
4
E
M
Margarina con omega sin aceite de palma m.g. tarrina
Puleva
36
C
4
C
J
Jambo cuit braisé
Realvalle
40
D
4
D
Danet Shake Vainilla
Danone
45
C
4
B
Belöning bar w oat&caramel
IKEA
38
E
4
Baviera
Baviera
Campofrio
46
D
4
Pechuga de pollo braseada
Pechuga de pollo braseada
Las Selva
56
4
B
Bacon Cocido Ahumado
Eliges
52
E
4
Queso de mezcla curado
Queso de mezcla curado
Quesos El Pastor
42
D
4
C
Chocolate extrafino Negro
Chocolate extrafino Negro
Hacendado
40
E
4
E
Creatine monohydrate
Creatine monohydrate
Starlabs
?
4
Salsa Rosa Cocktail
Salsa Rosa Cocktail
38
D
4
Mostaza
Mostaza
BonÀrea
42
D
4
C
Cañas crema-cacao
Cañas crema-cacao
Carrefour
25
E
4
C
Croquetas de jamón ibérico
Costa Brava
38
D
4
H
Hamburguesas de pollo-pavo
Elpozo
59
4
Iogurt cremos macedonia
Iogurt cremos macedonia
Ametller origen
53
C
4
B
Ricola Apfelminze zuckerfrei
Ricola Apfelminze zuckerfrei
Ricola
47
B
4
C
Oreo Chocolate Minis Cup
Oreo Chocolate Minis Cup
Oreo
29
E
4
D
Barquillos con chocolate con leche sabor caramelo
Barquillos con chocolate con leche sabor caramelo
Carrefour
36
E
4
D
Pizza crousty cheese jambon fromage
Pizza crousty cheese jambon fromage
Carrefour
48
C
4
Cola
Cola
Coviran
48
E
4
N
Napolitanas
Cuétara
35
E
4
C
B
Bebida de zumo de melocotón y soja
Vive Soy
48
D
4
A
Girasoli de tomate y mozzarella
Girasoli de tomate y mozzarella
Rikisssimo
58
D
4
P
Patatas fritas onduladas sabor jamón
Consum
44
D
4
B
Esprit de Fête Caracoles Praliné LECHE
Esprit de Fête Caracoles Praliné LECHE
Carrefour
40
E
4
C
Choco Krispies White
Kellogg's
44
D
4
E
C
Chocolate puro para fundir
Simpl
40
E
4
E
F
Fiambre de pechuga de pavo
dia
45
C
4
E
S
Smacks
Kellogg's
52
D
4
D
M
Magdalenas
Froiz
37
E
4
B
C
Caramelos sabor a cereza sin azúcar
Farline Sweetsin
48
C
4
D
P
Pesto
Nestlé, Buitoni
45
E
4
C

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.