Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

A
Arroz
Nomen
55
C
4
D
B
Burger Brioche
Juanito Baker
33
D
4
C
Burger gruesa de cerdo ibérico
Burger gruesa de cerdo ibérico
Hacendado
53
D
4
B
Bombones
Cadbury
29
E
4
Seleccion arándano
Seleccion arándano
Zü
53
E
4
D
Naranja
Naranja
Consum
63
C
4
A
R
Riavoli de carne de vacuno con salsa guisada a la italiana
Casa Morando
54
C
4
Mini Cookies con pepitas de chocolate
Mini Cookies con pepitas de chocolate
Consum
44
E
4
D
C
Crujiente muesli choco
Ceridés, Haricaman
41
D
4
B
Queso en hilo especial gratinar
Queso en hilo especial gratinar
Consum
47
D
4
D
D
Delicias Aguinada
Consum
56
C
4
M
Mermelada diet albaricoque
Eroski
48
A
4
B
Petit
Petit
Consum
56
C
4
B
Yogurt helado con frutos rojos
Yogurt helado con frutos rojos
Consum
49
D
4
B
M
Mermelada de mango
Deluxe
?
4
B
Guisantes s/az UTD 1/8 106x3
Guisantes s/az UTD 1/8 106x3
Bonduelle
63
A
4
M
Mermelada extra melocotón
Dia
52
D
4
A
Iced tea sabor menta
Iced tea sabor menta
Carrefour
53
C
4
C
M
Mantequilla extra ligera tarrina
Arias, Savencia
38
D
4
E
Sopa fideos con pollo
Sopa fideos con pollo
Knorr
50
C
4
Picada de pollo y pavo
Picada de pollo y pavo
Elpozo
55
B
4
E
Hot Dogs
Hot Dogs
ElPozo
52
4
p
pechuga de pollo estilo andaluz
lidl
45
D
4
E
Ajo y perejil sazonador
Ajo y perejil sazonador
Gallina Blanca
49
4
Jus Naturel
Jus Naturel
Maggi
44
4
Fresa
Fresa
Consum
54
4
Trigo inflado con miel
Trigo inflado con miel
Alteza
?
4
E
B
Bueguer Goiko
54
4
B
Burger mixta bacon & queso
ElPozo
54
4
P
Pan con Salvado
Lactal
47
A
4
B
P
Pizza barbacoa producto italiano
makro chef
55
D
4
Fibra chocolate
Fibra chocolate
Carrefour
48
C
4
D
S
Salchicha ibérica
Legado ibérico
44
E
4
Yogur sabor plátano
Yogur sabor plátano
Pascual
48
C
4
B
P
Pastel de cabracho
Lorea Gourmet
44
C
4
Lindor blanco
Lindor blanco
Lindt, Lindt & Sprüngli
41
E
4
D
Disfruta Tropical
Don Simón
50
E
4
D
Fideuà
Fideuà
Ametller Origen
53
C
4
Mortadela
Mortadela
52
E
4
Sirope de fresa 0%
Sirope de fresa 0%
Helios
53
4
A

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.