Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

A
Aceituna manzanilla sabor anchoa
Eroski
59
E
4
A
D
Diet frambuesas
Hero
47
A
4
C
cabritas
cabritas
evercrisp
35
4
H
Hamburguesa pollo y queso
Carrefour
47
D
4
E
Highland shortbread assortment
Highland shortbread assortment
Sainsbury's
42
D
4
C
Lomo adobado al horno
Lomo adobado al horno
Elpozo
56
D
4
F
Fruta y leche
Hiper Dino
44
E
4
E
Bifidus lima limon
Bifidus lima limon
Dia
57
C
4
B
flan de queso
flan de queso
Milbona
50
C
4
Cacao a la taza
Cacao a la taza
Consum
50
4
75% Cocoa
75% Cocoa
Choceur
38
E
4
D
H
Helado sabor a leche merengada
Flete
48
D
4
B
C
Coca-Cola Zero Canela
Coca-Cola
49
C
4
V
Vegwurst Plant Based
Better Balance, M
51
C
4
A
B
Burguer carne 100% pavo y pollo
54
D
4
P
Pan payes trigo sarraceno
el Granero integral
49
4
F
Fiambre de Pechuga de Pavo
56
4
Pepinillos picantes
Pepinillos picantes
Carrefour
51
C
4
L
Lomo de bellota ibérico
Coto del castaño
34
E
4
L
Lacón en tapas
MRM
42
D
4
E
M
Mature Cheddar Cheese Bake with Spanish Chorizo
Specially Selected
43
E
4
La Crème Entière 35% MG
La Crème Entière 35% MG
Elle & Vire,Savencia, Elle&Vire International
52
D
4
A
M
Mostaza
Carrefour
54
D
4
C
Agua mineral + zumo de limón
Agua mineral + zumo de limón
Sierra Cazorla
40
4
E
Escalopinea de pollo rebozados
Flete
54
C
4
E
Mermelada extra melocotón
Mermelada extra melocotón
Spar
49
D
4
B
P
Pane ázimo de trigo khorasan
Sottolestelle
58
D
4
B
Barritas de cereales
Spar
34
E
4
E
Nectar de melocoton
Nectar de melocoton
Eliges
54
C
4
E
Cheese Burguer
Cheese Burguer
Palacios
49
D
4
Mini jurasitos chocolate
Mini jurasitos chocolate
Florbú
42
D
4
C
F
Figuritas de mazapan
Carrefour
50
E
4
Panela rebanado reducido en grasa
Panela rebanado reducido en grasa
Zwan Premium
36
E
4
C
La bechamel
La bechamel
Président
57
C
4
B
M
Masa de hojaldre
Hacendado
49
E
4
Tiras De Pollo Pechuga De Pollo Al Horno
Tiras De Pollo Pechuga De Pollo Al Horno
Classic'
54
B
4
E
Donuts Glacé
Donuts Glacé
Donuts
47
E
4
B
B
Bubble Fresh
47
4
mini cookies
mini cookies
Eroski
32
E
4
D
brownie
brownie
prime bites
37
D
4
E

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.