Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Batido vainilla
Batido vainilla
Alipende
50
E
4
E
F
Finas lonchas York
serrano
54
D
4
B
Big pavo
El Pozo
53
4
B
Burguer meat picada
arento
59
4
Pavo trufado finas lonchas
Pavo trufado finas lonchas
serrano
50
D
4
E
Salsa D-Luxe
Salsa D-Luxe
Chovi
47
D
4
D
Yogur con arándanos
Yogur con arándanos
Nestlé
53
C
4
B
Yogur con mango
Yogur con mango
Nestlé
53
C
4
B
M
Mayonesa ligera
alvianda
49
D
4
María Dorada
María Dorada
Family Biscuits
47
E
4
C
Bifidus con melocotón
Bifidus con melocotón
Milbona
61
A
4
B
S
Stevia edulcorante líquido
Natreen
60
4
Yogurt desnatado melocotón
Yogurt desnatado melocotón
Alipende
61
A
4
B
N
Natillas sabor coco
Hacendado
52
C
4
Chocolate Negro con Almendras sin azucares añadidos
Chocolate Negro con Almendras sin azucares añadidos
Eliges
53
D
4
E
E
Ensaladilla rusa
Naturvega
56
4
Yogurt sabor fresa sin lactosa
Yogurt sabor fresa sin lactosa
dia
57
C
4
B
M
Maíz pequeño frito sabor barbacoa
Dia
56
D
4
C
Conguitos chocolate con leche
Lacasa
44
4
Yogur  Desnatado sabor fresa
Yogur Desnatado sabor fresa
Larsa
63
A
4
B
S
Sopa de 11 verduras
Maggi
59
E
4
A
Yogurt Frutas del bosque
Yogurt Frutas del bosque
Día
56
C
4
B
G
Ganchitos sabor queso
Eliges
54
4
Flan de queso
Flan de queso
Alteza
50
C
4
F
Flautas tortita de trigo con fiambre de pavo y pollo y queso
Mesana
53
D
4
L
Lomo costra brava
55
4
P
Pa de motlle sense crosta
Bonpreu
61
C
4
B
D
Dokyo
bollycao
51
D
4
Pan burguer
Pan burguer
The Good Burger,TGB
58
C
4
B
Yogur estilo griego con platano y caramelo
Yogur estilo griego con platano y caramelo
Dia
53
C
4
B
Palitos crujientes de trigo integral y semillas de amapola
Palitos crujientes de trigo integral y semillas de amapola
Velarte
61
D
4
B
F
Fresquitos
Flete
46
E
4
B
G
Gelatina royal ligjt
Royal
54
C
4
Mostaza & Miel
Mostaza & Miel
44
E
4
C
M
Mayonesa
Auchan
49
E
4
B
Batido Chocolate Sin Lactosa
Covap
56
4
A
Alioli Diamante
diamante
42
E
4
E
S
San Jacobo
dia
55
4
Tiras de pollo
Tiras de pollo
Florette
55
B
4
E
T
Tortelloni
Eliges
56
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.