Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

P
Profeel protein
Valio
58
A
4
Batido de cacao
Batido de cacao
Covap
52
C
4
E
P
Postre de soja vainilla
Milbona
51
C
4
A
L
Longaniza Pavo Extra
Hacendado
38
E
4
E
Bebida de soja
Bebida de soja
ViveSoy
60
B
4
A
Yogur griego vainilla
Yogur griego vainilla
Carrefour
48
C
4
B
D
Daily para beber sabor fresa
Canarias, Hiperdino Daily
49
E
4
D
Frutos rojos y mango
Frutos rojos y mango
Florette
48
D
4
Mini jurasitos chocolate
Mini jurasitos chocolate
Florbú
42
D
4
C
R
Riera Tostadas Dulces
Riera
54
C
4
N
Nubes de azúcar
DiaDE FANTASIA
50
E
4
Turron de Jijona 1880
Turron de Jijona 1880
48
D
4
C
Pechuga de pavo finas lonchas
Pechuga de pavo finas lonchas
Auchan
58
C
4
Crujiente trigo con miel
Crujiente trigo con miel
Alipende
50
D
4
D
Chocolate negro 72% cacao
Chocolate negro 72% cacao
Dulcinea
40
E
4
E
M
Mermelada extra de arándanos
Rustic Queen
50
D
4
B
T
Té sabor limón
Auchan
56
C
4
D
T
Tortillas de trigo
El Tequito
47
B
4
B
White chocolate & Scandinavian mountain cranberries
White chocolate & Scandinavian mountain cranberries
Nestlé, Froneri, Nuii
45
E
4
B
P
Pringles passaport mexican Style flavour
Pringles
45
4
Activia avellanas, semillas y dátil
Activia avellanas, semillas y dátil
Activia
56
C
4
Bebida SABOR NARANJA
Bebida SABOR NARANJA
Carrefour
?
4
Castellana chocolate
Castellana chocolate
Florbú
49
4
Multi-Grain Bread
Multi-Grain Bread
Milton's
60
B
4
A
Bifidus lima limon
Bifidus lima limon
Dia
57
C
4
B
Pizza
Pizza
Trattoria Alfredo
44
C
4
Valtorre Sport 0%
Valtorre Sport 0%
valtorre
59
B
4
J
Jamón cocido extra
Elpozo
60
A
4
P
Pernil dolç
53
4
Chocolate con leche y caramelo
Chocolate con leche y caramelo
Moser Roth
34
E
4
E
M
Merluza al Huevo Alcampo
60
A
4
Rosquillas fritas
Rosquillas fritas
Exclusivas Barreiro
35
D
4
Iogurt cremós amb llimona i llima
Iogurt cremós amb llimona i llima
Ametller Origen
53
C
4
B
Bizcocho con chocolate y avellanas
Bizcocho con chocolate y avellanas
Deluxe, Lidl, Deluxe Lidl
47
D
4
Iso go
Iso go
Consum
57
C
4
BATIDO Manzana, Banana
BATIDO Manzana, Banana
Carrefour
?
4
Flan de chocolate
Flan de chocolate
Reina
51
4
Pepinillos laminados
Pepinillos laminados
Dia
51
C
4
A
T
Tortilla de patata con cebolla
Eroski
43
C
4
C
B
Bebida de Avena
55
4
C

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.