Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

P
Pan de molde blanco
La Cestera
48
C
4
A
Cacao instantáneo
Cacao instantáneo
Consum
49
4
Jugoso al horno, a la barbacoa
Jugoso al horno, a la barbacoa
Maggi
40
E
4
Jamón de pato lonchas
Jamón de pato lonchas
martiko
50
4
Preparado para bizcocho
Preparado para bizcocho
Dr. Oetker
36
E
4
P
Pastel de cabracho
Lorea Gourmet
44
C
4
Salsa Argelina
Salsa Argelina
Carrefour
42
D
4
p
pa de passic
Bonpreu
47
4
B
Bebida láctea omega 3
Eroski
48
B
4
D
M
Mantequilla fácil de untar
Hiper Dino
47
4
R
Risketos
Risi
44
D
4
Refresco naranja-mango
Refresco naranja-mango
SANT
56
A
4
B
Belöning bar w oat&caramel
IKEA
38
E
4
Y
Yatá Kania fideos oriental
Kania
44
E
4
C
A
Aceituna manzanilla fina relleno anchoa
Jolca
44
E
4
A
Pan de Leche
Pan de Leche
alipende
53
D
4
C
B
Barquillos
Fontaneda
41
4
Patatas fritas sabor queso curado
Patatas fritas sabor queso curado
auchan
57
4
Rulo tofu y algas
Rulo tofu y algas
Carrefour BIO, Carrefour
61
A
4
A
P
Pizza 7 formatges
54
E
4
B
H
Helado
Carte d'Or
42
D
4
A
M
Melocotón Sin azúcares añadidos*
Carrefour
?
4
M
Masa Quebrada
Chef Select
48
D
4
C
k
kids chocolate
La Ibense
40
D
4
B
Pizza pernil i formatge
Pizza pernil i formatge
Bonpreu
52
D
4
D
Mogu Mogu Lychee
Mogu Mogu Lychee
Mogu mogu
36
4
Bio Espelta Flakes
Bio Espelta Flakes
esgir
63
4
Crackers Pizza
Crackers Pizza
Leader Price
50
D
4
A
Tortilla de patatas con cebolla
Tortilla de patatas con cebolla
Eliges
57
C
4
C
Cacao soluble
Cacao soluble
Consum
50
4
A
Assortiment de biscuits et gaufrettes
Biscotto
24
E
4
D
T
Turrón de chocolate cruijente
Antiu Xixona
30
E
4
E
Figuritas de mazapán
Figuritas de mazapán
Consum
47
E
4
Yogur líquido fresa y plátano
Yogur líquido fresa y plátano
Consum
44
C
4
P
Pechuga de pavo
ElPozo
40
D
4
E
B
Butter-Brioche
Meine Kuchenwelt
47
D
4
C
Ganchitos
Ganchitos
Frit Ravich
45
E
4
Cool blue
Cool blue
Gatorade
43
C
4
Salchichón pimienta
Salchichón pimienta
49
4
Kombucha Fresh Ginger
Kombucha Fresh Ginger
50
4
D

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.