Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Waitrose Cheese Puffs
Waitrose Cheese Puffs
Waitrose
48
E
4
Dairy Milk Fruit Nut
Dairy Milk Fruit Nut
Cadbury
40
E
4
C
Chorizo pamplona lonchas
Carrefour
23
E
4
E
Nature paté vegetal
Nature paté vegetal
Naturgreen
45
E
4
B
Bulgaros cacao
Carrefour
28
E
4
M
Microwave Pop Corn
Jolly Time
39
E
4
A
Carpaccio de vacuno
Carpaccio de vacuno
Roler
44
C
4
La Lechera mousse de chocolate con leche
La Lechera mousse de chocolate con leche
Nestlé
46
C
4
E
S
Salsa de soja
53
E
4
A
Queso
Queso
Cadi
50
4
T
Tomate frito
Orlando
56
C
4
B
Chocolattisimo
Chocolattisimo
Valor
40
D
4
Mostaza
Mostaza
BonÀrea
42
D
4
C
F
Flan de queso
Auchan
50
C
4
Néctar de melocotón light
Néctar de melocotón light
Bonpreu
55
C
4
E
Café gourmand
Café gourmand
Carrefour, Esprit de Fête
42
E
4
Burger vacuno
Burger vacuno
Dia
46
D
4
Honey stinger
Honey stinger
44
4
M
Mermelada light
Tamara
52
C
4
B
F
Flan desnatado 0%
Milsani
52
C
4
C
Chocolate puro para fundir
Simpl
40
E
4
E
Mantequilla Eugenia
Mantequilla Eugenia
Eugenia
?
4
D
Now l-lysine
Now l-lysine
now
?
4
C
Chocolate extrafino tres chocolates
Nestlé
36
E
4
D
P
Pan de molde
beiker
58
A
4
B
Your griego fresa sin lactosa
Your griego fresa sin lactosa
Dhul
50
4
C
Croquetas de pollo, carne de pavo y jamón curado
bonpreu
43
C
4
Crunchy muesli cherry cocoa
Crunchy muesli cherry cocoa
Golden Bridge Aldi
55
D
4
A
p
pa de passic
Bonpreu
47
4
Sirope de fresa
Sirope de fresa
Día
55
4
A
Cool blue
Cool blue
Gatorade
43
C
4
Tiramisú
Tiramisú
Hacendado
28
D
4
C
Choco Krispies White
Kellogg's
44
D
4
E
A
Alpro bebida de avena UHT
Alpro
56
C
4
C
Tortillas de trigo
Tortillas de trigo
Coviran
60
C
4
B
C
Cocktail de mojito sin alcohol
Pi.omka
38
E
4
C
Cream of tomato chilli
Heinz
53
A
4
T
Tomate entero pelado extra
Alipende
60
A
4
A
C
Chocolate negro, naranja y flor de azahar
Bicentury
42
E
4
D
Honey Nut Cheerios
Honey Nut Cheerios
General Mills
44
D
4
E

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.