Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Yogolino plátano
Yogolino plátano
Nestlé
4
Pan salvado rey de oro
Pan salvado rey de oro
Rey Oro
45
C
4
Zumo de naranja sin azúcares añadidos
Zumo de naranja sin azúcares añadidos
Don Simón
52
D
4
A
Gekoeld bewaren
Gekoeld bewaren
Joppie
34
D
4
L
Lenguas de gato
Carrefour
34
E
4
D
Caldo cocido
Caldo cocido
Carrefour
56
C
4
Horchata Mediterráneo
Horchata Mediterráneo
Chufi
53
4
N
Napolitana amb cacau
Bonpreu
46
E
4
C
Carobella hazelnut
Molenaartje
46
D
4
C
Longaniza de payés
Longaniza de payés
45
E
4
L
Lait d'amandes gout cappucino
Blue Diamond Almonds
50
C
4
C
Sopa de agrião
Sopa de agrião
Hacendado
58
4
Barritas cereales de platano
Barritas cereales de platano
Alipende
46
E
4
G
Galletas Digestive Sésamo 0% azúcares
Santiveri
47
A
4
C
F
Froot loops marshmallows
Kellogg's
32
D
4
E
Galleta María Integral
Galleta María Integral
Gullón
51
D
4
C
S
Sour Infernals Assorted Flavour Sour Chewy Sweets
Chupa Chups
27
E
4
D
Chicles menta fresca
Chicles menta fresca
Hacendado
47
4
Magnum Ruby
Magnum Ruby
ESKIMO
38
D
4
A
P
Papadeltas
Grefusa
52
C
4
B
D
Danette végétal
Danette
56
C
4
A
Bebida de soja Soy drink
Bebida de soja Soy drink
Froiz
56
B
4
S
Special K
Kellogg's
?
4
E
K
Kristal
The Rustik Bakery
53
C
4
B
M
Mejillón escabeche picante 14/18
Carrefour
52
B
4
E
Gifflar Vanilla
Gifflar Vanilla
Pågen
37
D
4
T
Turrón chocolate avellanas sin azúcar
Carrefour
40
D
4
D
Trufas al cacao puro
Trufas al cacao puro
Lacasa
42
E
4
Aros blancos
Aros blancos
Alteza
43
4
Bockwurst
Bockwurst
Dia
44
D
4
S
Soja fresa
Milbona
56
C
4
A
Galleta sabor fresa glaseada pop tarts
Galleta sabor fresa glaseada pop tarts
Pop-Tarts
27
E
4
C
Crispetes amb sal
Crispetes amb sal
Bonpreu
53
4
MisterCorn El Original
MisterCorn El Original
Grefusa, MisterCorn - Grefusa
54
D
4
Hogaza con masa madre
Hogaza con masa madre
BonÀrea
54
D
4
DORITOS CHILLI
DORITOS CHILLI
DORITOS
?
4
Orbit White
Orbit White
Wrigley
44
4
G
Galleta con trigo espelta y avena
Carrefour
40
D
4
C
Batido de chocolate sin lactosa
Batido de chocolate sin lactosa
Puleva
56
B
4
Crema Catalana
Crema Catalana
Hacendado
46
D
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.