Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Capricho de café & maca
Capricho de café & maca
GutBio
50
C
4
B
Breakfast Biscuits Soft Bakes Filled Blueberry
Belvita
40
C
4
C
Papitas adobadas
Papitas adobadas
Totis
?
4
S
Spaghetti de arroz
Qbio
60
B
4
M
Margarina 3/4
TGT
43
C
4
C
Cola
Cola
Carrefour
52
D
4
Mini Sticks White Chocolate Almond
Mini Sticks White Chocolate Almond
gelatelli
36
E
4
A
C
Crema de Chile Poblano
Campbell's
44
4
P
Pernil Curat Duroc
Ametller Origen
46
E
4
Lakrids salt & caramel
Lakrids salt & caramel
Bulow
32
4
Té verde con lima y jengibre
Té verde con lima y jengibre
Cupper
?
4
A
Wensleydale cheese
Wensleydale cheese
40
D
4
D
Breakfast biscuits with yogurt no sugar added
Breakfast biscuits with yogurt no sugar added
Gullón
40
C
4
D
Pollo al curry
Pollo al curry
Dia
47
B
4
E
T
Teddy
Lindt
42
E
4
Chocolate negro 70% almendras
Chocolate negro 70% almendras
Valor
38
E
4
E
S
Seleccion multifrutas
Nestlé
57
C
4
A
D
Dino eggs bubble gum
Fini
42
4
D
Salchichas De Pollo Campero
Salchichas De Pollo Campero
Coren
57
D
4
Minis cookies
Minis cookies
BonÀrea
27
E
4
E
Natillas chocolate
Natillas chocolate
Consum
53
C
4
B
T
Turron blando
Aro
48
E
4
D
E
Esprit de fete relleno de praliné
Carrefour, Esprit de Fête
40
E
4
Vitalinea cremoso yogur de coco
Vitalinea cremoso yogur de coco
Danone
58
A
4
B
Q
Queso de cabra tierno
47
E
4
Fortmason tea infused biscuits
Fortmason tea infused biscuits
Fortnum & Mason
34
E
4
C
S
Spiruvital
Herdibel
?
4
S
Solomillo de pavo adobado
Aldelis
42
B
4
E
V
Vegandelphia
49
4
Patatas corte para bravas
Patatas corte para bravas
Carrefour
66
B
4
A
Bolas con chocolate
Bolas con chocolate
Dia
41
C
4
E
Q
Queso de vaca semicurado
Lacturale
42
D
4
D
Barretes de Surimi
Barretes de Surimi
Bonpreu
54
C
4
H
Habas condimentadas
la parva
62
A
4
A
D
Dulce de membrillo
AG
45
D
4
B
J
Jamón Cocido Extra Red Sal
Carrefour
45
C
4
L
Levadura
Hacendado
56
4
D
M
Morenito
Villaseco
41
E
4
D
S
Surtido de barquillos
Dia
31
E
4
C
A
Albaricoque de Aragón confitado con chocolate negro
Lacasa
32
E
4

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.