Ultraprocesados NOVA 4

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Los ultraprocesados (NOVA 4) son formulaciones industriales con 5 o más ingredientes, muchos de ellos que no encontrarías en una cocina doméstica: emulsionantes, colorantes, potenciadores de sabor, edulcorantes. La clasificación NOVA mide el grado de procesamiento, no la calidad nutricional.

Qué es NOVA. Una clasificación de alimentos en cuatro grupos según el grado y la finalidad del procesamiento industrial, propuesta por investigadores de la Universidad de São Paulo y usada por organismos como la FAO y la OPS. No mide nutrientes: mide cuánto se ha transformado el alimento.

Cómo se interpreta NOVA 4. Ultraprocesados: formulaciones industriales con ingredientes que no se usan en una cocina doméstica (aditivos cosméticos, proteínas hidrolizadas, jarabes, aceites hidrogenados). Que un producto sea NOVA 4 no dice cuántos aditivos lleva ni cómo es su perfil nutricional: por eso ComePuro lo muestra junto al Nutri-Score y a la lista de aditivos.

Qué incluye. Refrescos, bollería y galletas industriales, snacks, cereales de desayuno azucarados, embutidos reconstituidos, platos preparados, bebidas vegetales con aditivos y productos con ingredientes de uso industrial.

Qué no incluye. No es un juicio sobre la calidad nutricional: un producto NOVA 4 puede tener un Nutri-Score favorable, y NOVA no indica cuántos aditivos lleva.

De dónde sale el dato. De Open Food Facts (grupo declarado por los colaboradores a partir de la lista de ingredientes) y, para productos con ingredientes completos pero sin grupo asignado, de una derivación propia de ComePuro a partir de esos ingredientes.

Limitaciones. NOVA no distingue calidad nutricional dentro de un mismo grupo y depende de listas de ingredientes bien declaradas; un producto sin lista de ingredientes no tiene grupo NOVA en ComePuro.

Relacionado. Guía: qué son los ultraprocesados y cómo reconocerlos · Ranking: ultraprocesados con más aditivos · Aditivos alimentarios · Metodología del ComePuro Score

Pechuga de pavo
Pechuga de pavo
Auchan, Alcampo
39
C
4
E
C
Chocolate negro con té verde
Asia Green Garden
47
D
4
D
P
Preparado para pan casero
Hacendado
56
C
4
Q
Quinoa Real con verduras
Abricome
57
B
4
Mochi Chocolate
Mochi Chocolate
Carrefour
37
D
4
B
Peanut butter
Peanut butter
Calvé
53
A
4
E
Duets Xocolata Negra
Duets Xocolata Negra
Bonpreu
28
E
4
D
S
Serotalin
Dein
?
4
Papas fritas sabor original
Papas fritas sabor original
Carrefour, Carrefour Classic
49
D
4
B
PALMERA
PALMERA
peiron & torrent
38
E
4
D
croissants rellenos de crema de cacao y avellanas
croissants rellenos de crema de cacao y avellanas
Auchan
30
E
4
B
Chorizo vela extra
Chorizo vela extra
Alipende
25
E
4
E
B
Bebida isotónica
Enervit
35
E
4
Mermelada de frutilla
Mermelada de frutilla
Emeth
49
B
4
B
Sour Mini Mix
Sour Mini Mix
Vidal
34
E
4
D
Soya con jugo de fruta
Soya con jugo de fruta
Ades
50
D
4
A
Pan de molde multicereales
Pan de molde multicereales
tradipan
54
B
4
B
M
Mermelada de Melocotón
Don Ramiro
60
A
4
A
T
Tortilla de patata fresca con cebolla
Dia
47
C
4
B
La Cuajada de leche de Oveja
La Cuajada de leche de Oveja
Goshua
57
C
4
B
Yogur natural
Yogur natural
unide
62
B
4
B
Sac 250g citron
Sac 250g citron
Anis De Flavigny, Les Anis de Flavigny®
52
E
4
A
P
Postre cremoso de avena Cacao
Dhul
45
C
4
O
Orbit - Eucalipto
Orbit
44
4
M
Mazapán sin azúcares añadidos
Delaviuda
51
B
4
Yogur mango piña
Yogur mango piña
Danone
54
B
4
E
Las cremas calabaza
Las cremas calabaza
Consum
61
C
4
A
Turrón de Jijona
Turrón de Jijona
Consum
50
D
4
C
Space Mix
Space Mix
SugarLand
36
E
4
D
L
Love Mochi
Nordwik
38
D
4
Mayonesa
Mayonesa
Alipende
37
D
4
D
K
Kaba Erdbeer
Kaba
43
4
D
Margarina
Margarina
Hacendado
48
C
4
C
D
Dark chocolate cranberry
Fin Carré
40
E
4
D
Q
Queso en polvo
El Caserio
33
E
4
D
Tortillas de trigo
Tortillas de trigo
Mexifoods
31
D
4
D
Bolitas de cereales con chocolate
Bolitas de cereales con chocolate
ecocesta
48
D
4
C
C
Cuajada de vaca
Leche Bizkaia Esnea
47
C
4
Magdalenas Redondas
Magdalenas Redondas
Coviran
38
D
4
B
Tofu Ahumado Bio
Tofu Ahumado Bio
AuchanAuchan Bio
68
A
4
A

Datos de Open Food Facts, bajo licencia ODbL. Los datos dependen del etiquetado disponible.